眼睛眨眼有疼痛感的原因有很多，第一炎症引起:1、結膜炎、結膜炎一般由微生物、外部刺激引起，早期眼睛異物感、疼痛、灼熱感、分泌物增多等2、眼瞼腺炎是由眼瞼腺體急性化膿感染引起的，主要表現爲紅腫、疼痛、硬結、睜眼困難等第四眼疲勞，長期看電子產品引起的，這種情況可以緩解眼睛疲勞的眼藥水，閉上眼睛休息，一般症狀可以緩和。
日常生活中應如何正確使用眼睛
1、慎重使用眼藥水等，多數眼藥水中含有防腐劑，不建議盲目使用。如果確實有需求，可以在專業醫生的指導下使用
2、科學用藥，避免過度疲勞。讀書、工作等用眼超過1小時，建議休息或閉上眼睛養活精神，眺望20分鐘，緩解眼睛疲勞
3、日常飲食中可以增加維生素和動物肝臟等攝取，如胡蘿蔔、新鮮水果、蔬菜等
4、定期檢查視力，視力變化後，立即矯正，避免情況發展
5、減少電子產品的使用時間，使用中不要接近距離，不要損傷眼睛
增加戶外運動時間，增強身體鍛鍊
7、彎腰等，不要選擇舒適的姿勢，減少對眼睛造成損傷
