鼻塞喉嚨有痰是生活中常見的疾病之一，痰是人體呼吸道的分泌物。正常人痰少，但當肺部吸入塵埃、病菌、病毒等外部刺激物時，呼吸道分泌增加，痰量增加。呼吸道分泌少量粘液可以保護肺部。人體抵抗力下降，呼吸系統生病的機會大幅增加。如果患者出現痰多、經久不愈的現象，最好及時去醫院檢查治療，避免病情進一步惡化。
鼻塞喉嚨有痰怎麼辦
1、保持鼻子通暢，很多人有痰，鼻子不通暢，鼻涕變成痰的可能性很高。考慮到止咳化痰的藥物治療，同時可以選擇消炎藥物治療。促進痰液排出，勤拍背拍痰。
2、保持清淡飲食，忌辛辣刺激的食物。患者也可以多喝水，或者溫暖的冰糖悉尼水等，促進痰液的排除。適當進行體育鍛煉，增強機體抗感染能力。
鼻塞喉嚨有痰的注意事項
1、外部空氣質量差時，如煙霧、灰塵等。外出最好戴口罩，以免吸入有害物質。
2、喉嚨有痰，首先要找到根本原因。否則，治療不正確的危害很大。建議養成良好的生活習慣，注意保溫，避免感冒等不良現象。
