心臟是人體非常重要的器官，只有維持心臟功能的正常生命活動才能維持。心臟可以提供動力將血液輸送到身體所需的部位，很多人忽視了心臟維護的重要性，上了年紀心情變動很大，動不動就生氣，有時坐不動，這些行爲對人的心臟維護不利。
因此，在保護身體的過程中，行爲可以保護肝臟，並通過良好的生活習慣來增強肝臟的功能。此外，可以通過身體的表現從側面反映心臟的健康程度，有些病竈發展的信號需要積極治療。那麼，脖子粗的人患心臟病的風險更大嗎？
很多人說脖子粗的人患心臟病的風險更大，這種方法沒有根據。根據脖子的大小、粗細程度來判斷心臟病的患病率是沒有根據的，人的脖子大小不一樣，不能從這方面的變化來判斷健康狀況。如果細脖子突然變粗，產生局部腫塊的，大部分是甲狀腺疾病，不是心臟病變的信號。所以發現自己的脖子好像變粗了，一定要高度警惕，同時瞭解具體的病因，不要盲目判斷，以免耽誤治療造成影響。
心臟的好壞，兩個動作可以測定
1、測定心率
判斷自己的心臟功能是否正常，可以通過測定心率來知道。正常人的心率是每分鐘60次到100次，通過了解心率和測量脈搏，可以掌握心跳是否規律，正常。心跳速度過慢或過快時，應懷疑疾病，出現某些器質性疾病時心跳會發生變化。因此，在判斷心臟功能是否良好時，可以結合心率綜合判斷。
2、捏腳踝
想判斷心臟是否健康，也可以通過捏腳踝來知道。因爲腳踝是否異常和心臟功能有關，很多人在心臟病變後身體的循環受影響，還可能會引發心源性水腫，下肢通常會有浮腫表現。捏自己的腳踝時皮膚反彈速度慢的話，按壓皮膚會凹陷，心臟功能下降的特徵很可能，需要合理的治療才能恢復正常的循環。血液循環保持良好，無下肢浮腫，捏腳後皮膚迅速反彈，不易凹陷、浮腫等表現。
由此可見，不能僅僅通過脖子的粗細來知道。因爲沒有直接的關係。如果想要判斷心臟是否功能正常，應該儘早到醫院進行相關的檢查，如果有某些指標異常和心臟病有關，抓緊時間治療很關鍵。
