早上起牀眼袋大的原因很複雜。也許是晚上睡前喝太多水引起的水腫，也許是睡眠質量差。屬於這兩種情況的話，只要注意休息，做好調理，就會慢慢消失。然而，也可能是肝腎病。如果這種情況發生很長時間，建議去醫院檢查。
一、早上起牀眼袋注意事項
1、用熱毛巾熱敷眼睛促進血液循環消除浮腫
2、平時營養良好的生活休息，睡前不要喝太多水，不要喝咖啡飲料，不要熬夜。
3、如果休息不能緩和，主要考慮腎臟疾病的原因，應立即到醫院進行腎臟超聲波檢查。
二、早上起牀眼袋大的原因
1、曬黑:紫外線激活黑色素母細胞，眼睛周圍循環弱容易堆積色素。
2、疲勞:缺乏休息，眼睛循環不暢。
3、營養:攝取的營養不均衡，直接影響人的身體，臉色蒼白，眼睛發黑是直觀的表現。
4、藥物:一些藥物的副作用使血管膨脹也是形成紅血絲的原因之一。也有影響體內激素分泌的藥物，局部色素沉澱。
5、感情:壞的感情會使皮膚惡化，這已經得到證實。不心情也會影響睡眠，直接形成後天型黑眼圈。
6、缺水、乾燥:乾燥使表皮細胞乾燥，不透明，暗沉。
