上廁所時發現尿呈淺紅色，考慮到尿中有血，遇到這種情況通常被稱爲肉眼血尿。多爲泌尿道感染和泌尿道結石，尿呈淺紅色。如果沒有以上病例，就表明身體發生了生理上的變化。患者吃太多紅心火龍果的話，尿出來的尿會變成淺紅色。這是正常現象，不必太擔心。多喝水，多排尿，仔細觀察兩天就會恢復正常。三天後還沒有恢復正常的話，必須馬上就診。
尿呈淺紅色的原因
1、可能受到藥物和食品的影響。有些藥物和食物本身有淺紅色的眼睛，所以尿出來的時候當然會出現淺紅色。
2、腎出現問題。腎臟發炎或結石等疾病時，尿液中含有血液，尿液呈淺紅色。
3、尿路感染。尿路感染會導致尿液中的血凝塊，不僅會導致尿痛和瘙癢。
尿變成淺紅色怎麼辦
1、首先去醫院檢查尿常規等，看身體是否生病，如果有的話必須馬上就診。
2、注意清洗陰道部位，避免大幅感染。
3、回顧自己是否吃了帶顏色的食物，如果是這樣的話就不必太擔心了，等兩天就會自動恢復原來的顏色。
4、少吃一些辛辣刺激的食物，注意飲食清淡。
