糖尿病是生活中常見的疾病，這種疾病通常造成的身體損傷很明顯，因此發現自己有糖尿病，應該用合理的方法改善。一般來說，需要結合科學的運動，充分的睡眠和合理的藥物來控制血糖值，只有血糖值穩定，併發症才能避免。另外，患者重視飲食調節，注意飲食原則，有效控制血糖值。那麼，糖尿病患者需要注意哪些飲食原則呢？
1、不吃高糖食物
糖尿病發生後，患者應避免吃高糖食物。糖尿病患者自身有血糖值上升的表現。吃高糖的食物，糖類物質攝取過多的話，血糖值變動明顯，有可能不利於高血糖值的控制。因此，糖尿病發生後，常見的蜂蜜、甜菜、奶茶、蛋糕等糖類物質含量多的食物應避免食用，防止飲食後血糖值上升造成身體損傷。
2、不要吃得太快
糖尿病發生後，患者應避免吃得太快。吃得太快，消化負擔會加重。患者在短時間內攝取澱粉物質過多，這些澱粉物質消化後血糖值明顯上升，不利於餐後血糖值的控制。因此，糖尿病患者要注意控制飲食速度，慢慢飲食，慢慢咀嚼吞嚥。
3、辛辣食物禁忌
糖尿病發生後，部分辛辣食物需要嚴格禁忌。因爲辣的食物刺激性很大。在高血糖的發展過程中，也可能出現併發症，常見的糖尿病足、糖尿病腎病等與糖尿病有關。此時吃辣的食物，身體受到刺激後，可能會加快局部病變的發展。
4、低脂肪飲食
糖尿病發生後，患者應堅持正確的飲食原則，合理控制血糖值，如低脂肪飲食。高脂肪的一部分食物應避免飲食，患糖尿病後仍飲食高脂肪的食物，血脂容易上升或肥胖，可能會影響血糖穩定。
5、不喝酒
糖尿病發生後，患者必須立即戒酒。很多食物也含有酒精物質，例如飲料和甜食等，經常攝取這些酒精物質的話血糖值會變動。因爲酒精物質容易對人的血管造成刺激，甚至會降低器官功能。因此，在察覺到糖尿病之後，應該避免吃飯過程中喝酒，防止酒精的攝入導致餐後血糖升高。
