雌激素是性激素的一種，女性體內含量多，男性體內含量少。一般來說，雌激素無論是男性還是女性，都應該處於平衡狀態少都會影響身體。
雌激素異常該怎麼辦
1、雌激素異常應該多吃豆類產品，如豆奶、豆漿、大豆等，同時可以多吃新鮮蔬菜、海帶、紫菜等海產品。因爲這些食物可以有效補充體內雌激素，維持女性卵巢的正常功能，促進女性月經週期恢復正常。
2、雌激素異常也可以適當運動調節。適當的運動可以緩解男性荷爾蒙過少、過多的現象。
3、需要找出體內雌激素分泌過多的原因，然後用藥。
4、雌激素異常需要保持良好的感情，很多女性雌激素過多，其主要原因是內分泌失調，內分泌失調可能會降低妊娠率。
雌激素過高的飲食禁忌
1、雌激素過高的人應少吃蜂蜜、動物內臟等豐富的食物。這些食物可以增加膽固醇，含有性激素和腎上腺素。
2、雌激素高的患者建議不要吃蛋糕類、巧克力類、肉類、油炸類等食物。這些食物熱量高，患者會變胖。
