如果你想放屁，可能是胃腸消化不良引起的，也可能是平時吃得太多引起的胃膨脹或生氣的食物引起的。在觀察排便情況的同時，也可以吃排氣食物，吃健胃消食的藥物，多運動，加快新陳代謝，促進腸道蠕動，促進排氣，按摩腹部，但要注意力和方法。建議平時不要吃太多的食物。食物多種多樣，吸收營養，多吃含纖維素的水果和蔬菜，注意不要長時間坐着或長時間站着。
想放屁的原因
1、受便祕的影響，放屁多的現象發生，實際上與便祕有關。便祕發生後，糞便不能立即排出，腸道堆積襲來。此時，糞便在腸道上容易繁殖很多細菌，有些細菌會產生氣體，老放屁，有臭屁。
2、血糖值上升，血糖值上升是長期穩定的疾病，患者長期受疾病影響，影響神經健康。腸胃不適容易發生，腸胃功能下降，放屁多，對健康不利。
一直想放屁怎麼辦
1、針對消化不良的情況，可以服用一些藥物來幫助緩解不適。
2、飲食上一定要注意，儘量要以清淡爲主，吃飯的方式也要有所改正，不能總是狼吞虎嚥的，不要太快，要細嚼慢嚥，對消化會有幫助。適當多吃蔬菜和水果，粗糧，水也要多補充。
