生活中有些人總是放屁，有些人必須知道原因。放屁頻繁的原因很多，有些情況對健康不利，是一些疾病發展的信號，不重視的話，放屁量多的話就會出現不良症狀。但是，有些人認爲放屁是身體排出有害物質，是健康的表現，這是真的嗎？
放屁量大並不是身體在排毒，排毒只是一個僞概念，並不是人體有很多毒素需要排出。放屁多的原因多種多樣，需要了解具體情況，如果身體有健康問題，要重視，正確治療，改善不良生活習慣，改善放屁的表現。
不斷放屁的原因是什麼？
1、飲食失誤
總是放屁可能是飲食方法不當，飲食過程中不選擇合適的食物提供營養，經常攝取難以消化的食物，如高蛋白質食物、高澱粉食物、身體繁忙消化產生的氣體量多，通常有放屁的表現。如果可以調整飲食結構，選擇其他清淡、易消化、不易產生氣體的食物來滿足身體的營養需求，出現的不良症狀就會得到改善。
2、長時間便祕
經常放屁很可能是便祕引起的，很多人長時間便祕沒有好轉，在便祕的影響下大便難度增大，糞便在腸道堆積時間長，更容易產生氣體，通常會有不斷放屁的表現。補充膳食纖維，適當運動，養成規律良好的排便習慣，糞便可順利排出體外，緩解放屁表現。
3、腸易激綜合徵發展
總是放屁可能是腸道疾病，很多人發展腸易激綜合徵，屬於消化系統功能障礙，發病期間有腹脹、腹痛、排便習慣變化等情況，如果不積極調節，腸道功能下降，身體無法正常消化
4、腸道腫瘤形成
如果發現自己不斷放屁，最好去檢查身體，因爲很多人放屁量多是腸道疾病發展，尤其是有腸道的腫瘤出現，腫瘤發展期間腸道功能受到影響，局部腫瘤體積增大，排便習慣會發生變化。當然，身體不能正常消化，腹瀉、腹脹、放屁量多等，需要對腸道疾病採取治療措施。
