天氣乾燥熱使人煩躁也會誘發頸椎病。研究表明，多愁善感、脾氣暴躁的人容易患神經衰弱，神經衰弱影響骨關節和肌肉休息，迄今爲止頸肩容易疼痛。
天氣炎熱，睡覺時，人體局部溫度過高，翻身次數自然增加。頻繁翻身，容易落枕，引起頸椎疼痛。另外，年輕人夏天的夜間娛樂生活豐富，睡眠時間減少，白天疲勞的頸椎，夜間沒有足夠的時間恢復的話，時間變長容易引起頸椎疼痛。
很多上班族都有躺在桌子上睡午覺的習慣。出乎意料的是，趴着睡覺會使頸椎彎曲，傷害頸椎。午休時，應採取向後躺的姿勢，爲頸椎找到支撐點。
炎熱的季節，汗流浹背地回家，總是想早點洗冷水澡。但是，體質差的人有可能出現頸部活動受到限制、手腳麻木等症狀。特別是剛回家的時候，最好不要馬上吹空調或者馬上洗澡。其實，洗澡有助於恢復精力和健康。
天氣炎熱，很多人喜歡在室內上網看電視，同時不注意自己的坐姿，也有躺着看電視的人。長時間保持不良姿勢，肌肉緊張，頸椎病也容易乘虛而入。因此，爲了充分運動頸部和背部的肌肉，應該看電視或上網一小時後起牀。
