很多女性長期生理痛，吃藥處理，但隨着年齡的增長，她的生理痛很可能性質發生了變化，從一般的生理原因變成了疾病，治療遲緩。另外，腰痛、腹脹也許是婦科疾病的症狀，與吸菸、戴不舒服的胸罩、吃甜食等生活習慣密切相關。
吸菸容易誘發宮頸癌
目前人乳頭瘤病毒感染是宮頸癌發生的主要原因，但很多研究人員發現吸菸是人乳頭瘤病毒感染者發生宮頸癌的高風險因素。吸菸時間越長，每天吸菸量越多，風險越高。更有研究表明，吸菸史超過10年，每天吸菸超過15支的女性患宮頸癌的風險爲80%。這不僅是因爲菸草中含有很多致癌物質，而且吸菸會影響體液和細胞免疫功能，阻礙抗癌基因的發揮作用，可能會增加感染人乳頭瘤病毒的機會。
此外，被動吸菸也是宮頸癌發生的高風險因素。根據2006年的最新研究，被動吸菸的女性發生子宮頸癌的風險不吸菸的女性高。
胸罩抑制乳腺發育
胸罩是女孩成年後的朋友，本來戴胸罩可以幫助女性展示女性的美麗，保護乳房，支持和襯托乳房，使血液循環順暢，有助於乳房發育，可以減少行走、運動和勞動時乳房的擺動，防止乳房鬆弛。
但長期佩戴胸罩或不當胸罩可壓迫乳房，導致局部組織血液循環不良，新陳代謝障礙，影響乳腺發育，甚至形成血瘀、塊狀、結節，可發生癌變。
所以儘量選擇合適舒適的胸罩。理想的胸罩應該是在人體活動的時候正好可以提升乳房，儘量限制乳房的活動，不影響呼吸，取下後皮膚不要留下壓迫痕跡。另外，睡覺時要取下胸罩，以免影響呼吸和血液循環。
甜食與陰道炎有關
很多女性喜歡吃甜食，但甜食中隱藏着對人體健康的威脅。據專家介紹，念珠菌陰道炎是女性常見的生殖疾病，約75%的女性一生中至少患過一次。根據對念珠菌反覆感染者的研究，許多患者的血糖和尿糖明顯高於正常水平的90%患者減少日常糖分攝取量後，一年內念珠菌陰道炎的感染和復發少。這表明糖分攝入量與念珠菌感染有關。甜食不能吃得太多。吃的話最好在兩餐之間吃。
誤服健康食品增加婦科疾病風險
許多更年期婦女爲了使自己更年輕、更美麗，服用健康食品。但是，現在不知道健康食品中是否含有荷爾蒙，健康食品不是更年期的藥品，誤服健康食品會打破雌激素的平衡，引起子宮內膜病變等婦科病變。因此，有必要了解健康食品的成分，生的指導下服用健康食品，定期進行相關檢查。
