高血壓這種疾病一旦發生，就會嚴重危害我們心腦血管的健康，對患者的身心健康危害非常大。隨着高血壓疾病近年來發病率的提高，我們必須做好預防這種疾病的工作。以下是高血壓發病的原因:
1、身體肥胖超重
隨着人們生活水平的提高，現在肥胖者也在增加，肥胖是引起高血壓的獨立危險因素。人們在正常體重下患高血壓的概率爲11.3，而肥胖者患病率爲44.5。肥胖的人用藥控制血壓相對困難，需要更多的劑量。
2.味道過重，攝取鹽多
鈉鹽攝取過多是高血壓的重要危險因素，大家在平時的飲食中必須控制每天鈉鹽的攝取量在5克以下。這是因爲高鈉可以提高血壓，低鈉有助於降低血壓，高鈣和高鉀飲食可以降低高血壓的發病率。中國北方人食鹽多於南方，因此北方高血壓發病率高於南方。
3.長期大量吸菸飲酒
吸菸飲酒對人體健康的影響非常嚴重，特別是高血壓，對於大量吸菸飲酒的人來說，患高血壓的概率非常高。吸菸可加速動脈粥樣硬化，心跳加快，收縮壓力和舒張壓力上升。吸菸者容易患惡性高血壓，容易死於蛛網膜下腔出血，尼古丁影響降壓藥的療效。此外，大量飲酒也會導致血壓上升。
4.精神緊張、心理壓力大
高血壓的發病與不良心理感情有着非常密切的關係，在生活中長期從事精神緊張度高的職業者，如司機、證券經紀人、公司職員、新聞相關人員等，他們的生活不規則，精神經常處於高度緊張狀態
綜上所述，詳細介紹高血壓發病的原因，認真閱讀，更好地理解和認識高血壓疾病，在平時的生活中做好預防工作，減少患這種疾病的可能性。
