女性私密處如果沒有好好呵護的話，很容易導致異常的問題出現，外陰瘙癢紅腫就是一種比較常見的婦科疾病，這種疾病很容易影響日常生活，導致外陰瘙癢紅腫的原因有很多，那麼，外陰瘙癢紅腫怎麼緩解？
如有外陰瘙癢紅腫，需要同時觀察白帶情況。如果白帶正常，只是單純的外陰瘙癢紅腫、疼痛，可以考慮用婦炎潔或潔爾陰洗液清洗外陰，看看有沒有緩解。如果出現白帶異常的情況，就建議患者及時就醫，到醫院做個白帶常規檢查，考慮可能是某種陰道炎，然後在醫生的指導下用藥物治療。
如果是陰道炎引起的，可以外用栓劑治療。臨牀常用的有雙唑泰栓和曲安奈德軟膏，可在一定程度上緩解外陰瘙癢、紅腫、疼痛。每天用水或小蘇打水清洗，也可用高錳酸鉀水清洗、進行坐浴等，能在一定程度上緩解外陰的紅腫和疼痛，但要注意高錳酸鉀溶液的濃度。
同時要注意穿着透氣性好的寬鬆棉質內衣，不要抓撓患處，注意身體衛生和清潔，飲食中不要吃生冷辛辣食物，保持心情舒暢的狀態。多吃粗糧，如糙米、全麥麪包等。適當補充身體維生素，多吃紅棗。不要用指甲抓陰部，這樣不僅會損傷皮膚，還會讓陰部更加瘙癢。
