當腰部疼痛、經氣血不足或者精神不好容易疲勞的話，這些都有可能是由於腎陰虛造成，很多患者朋友會聽說過腎陰虛，但是卻不知道造成腎陰虛的原因。那麼腎陰虛是什麼原因造成的呢？今天我們就一起來說說。
導致腎陰虛的原因是腎臟陰液不足，那麼，腎陰又是什麼原因呢？腎陰，是指人體腎臟所分泌的陰液滋養滋潤人體的作用。如果腎陰不足，會因此出現類似於上火引起的症狀。而引起腎陰虛一般由以下三個原因造成:
第一、腎陰虛一般與先天腎陰不足、久病傷腎、性交次數過多或服用過溫過燥的食物或藥物等有很大關係。因此，腎陰虛的患者應該要注意自身是否出現上述情況。
第二、患有高血壓、糖尿病、慢性腎炎等影響腎臟正常運轉的慢性疾病，不僅會傷腎，還會造成腎臟陰液耗損
第三、不合理的飲食習慣，攝入不潔的食物，不僅會影響腸胃的消化功能，還會造成脾胃腎受損，造成營養失衡。
如果出現腎陰不足的問題，則需要通過服用滋陰降火的藥物來改善，比如左歸丸、六味地黃丸等藥物。而當陰虛內熱較爲嚴重時，則可以服用大補陰丸來幫助改善。另外，在日常生活中還要注意多休息，飲食方面要少吃辛辣刺激性的食物。只有這樣，纔能有效改善腎陰虛問題。
