風溼性疼痛非常頑固，大多數都無法治癒，所以對抗風溼性是一場持久戰，每個人在戰鬥的路上都有很多誤解，何羿婷一一分析。
誤區1風溼需要熱補
許多人認爲，由於風溼病受到寒冷的影響，身體自然需要溫暖。這種說法在理論上似乎是有道理的，但實際情況並非如此。風溼病的體質更多，風溼病的種類也有幾種。有冷痹、熱痹、行痹等。如果我體質寒冷，怕冷怕冷，風溼病受溫度影響很大，這類患者是冷癱，真的可以吃一些溫暖的食物，溫暖陽。就像當歸牛肉湯、羊肉鍋、狗肉鍋一樣，非常適合他們。
但有些是熱癱，風溼症狀有紅腫熱腫現象，通常口乾、口苔、大便幹問題，這類人不能再吃溫補。事實上，風溼病患者往往是各種癱瘓的聯合出現，吃什麼不能吃什麼，沒有絕對的，他們不容易判斷，建議諮詢中醫調理。
誤區2
沒有疼痛，沒有必要保暖
天氣是大多數風溼病患者的誘發因素，但有些患者對天氣變化不敏感。正因爲如此，這些患者更容易忽視保暖，這是極其錯誤的。風溼病患者必須避免寒冷和潮溼。雖然天氣不會讓你感到明顯的疼痛，但如果你不注意保暖，它將不利於疾病的發展，並在不知不覺中加重疼痛。
誤區3
年輕人不需要保暖
