骨折是一種非常常見的骨科疾病，主要由外部損傷引起，當然，你可以選擇工作會發現行動有一定的限制，除了配合醫生的治療，我們必須注意個人飲食，可以促進骨組織的癒合，那麼老年什麼補充劑呢？讓我們在下面詳細介紹一下。
骨折初期可飲果汁飲料
事實上，在骨折的早期階段，許多患者會發現疼痛和腫脹。此外，他們精神緊張，通常不想吃東西。因此，患者需要多喝飲料、果汁或粥蛋白質的食物、瘦肉、雞蛋等，這些食物可以有效緩解疾病，此外，在日常生活中還需要補充更多的蔬菜。
骨折中期補充鈣質以及維生素D
骨折中期是骨組織細胞恢復的最關鍵時期。此時，需要補充一些含有高膠原蛋白的食物和鈣，以及一些維生素d，魚、蛋、肉、豆製品等食物的攝入量可以適當增加，尤其是維生素的攝入量。d，還有一些高鈣促進高鈣食物，如大豆、海帶、蝦皮等。
骨折後期補充高蛋白食物
如果是在骨折後期，即骨折後5-6周，直到恢復階段可以恢復正常飲食，這次可以喝更多的牛奶，每天蔬菜攝入量需要控制在500克，水果達到200克，然後與其他食物搭配，以達到營養平衡和合理性。
以上詳細介紹了老年人骨折吃什麼補充劑，我相信我們必須明白，事實上，骨折患者對飲食沒有特別大的限制，但患者不能吸菸，吸菸會影響人類皮膚傷口的癒合能力，但也會形成肺癌和心臟病。
