肺癌是癌症大家族中的一種，但今年卻呈現出患病人數上升的趨勢。很多肺癌患者在查出患病後非常驚訝，自己從沒有抽過煙，也很注意遠離二手菸，怎麼會患上肺癌？其實肺癌的誘因也是多種多樣的。不要以爲不抽菸就絕對不會患肺癌，要杜絕肺癌除了遠離菸草外，還可以從飲食上加強預防。
哪些原因可能導致得肺癌？
1、抽菸
長期抽菸者患肺癌的機率要比不抽菸者高很多，這是由於菸草中含有的尼古丁和焦油等都是很強烈的致癌物質。因此，吸菸可以說是肺癌最大的誘因之一。不想得肺癌，菸草就千萬不要去碰。
2、空氣污染
即便是不抽菸的人，如果身處的地區空氣質量比較差，患上肺癌的機率也很高。比如北方的霧霾天氣多而且嚴重，因此北方的肺癌發生率比南方要高出很多。因此，條件允許，可以儘量選擇空氣和環境好的地方工作定居，出現霧霾天氣或空氣污染時，戴好口罩和其他預防措施。
3、油煙
近年來，女性患上肺癌的發病率慢慢增高，除了現在有很多女性也染上了抽菸的壞習慣外，和女性經常炒菜做飯也是分不開的。油煙中含有大量的致癌物質，女性吸入肺部後會粘附在肺部組織上，時間長了，也就患上肺癌了。因此女性在炒菜時，油溫儘量不要過高，以免產生過多的有害物質。
哪些食物可以預防肺癌？
1、大蒜
大蒜的殺菌和消毒功能很強，因此對很多種癌症都有預防作用。多吃大蒜可以殺滅人體內的細菌和病毒，其含有的物質可以提升人的抗癌能力，增強人的免疫力。
2、雪梨
雪梨具有止咳降火的功效，能夠有效地清除肺部的火氣和雜物，是比較理想的抗肺癌水果。如果能夠經常喝一些鮮梨汁，有利於肺部將積累的毒素排出來，使肺部保持清爽，潤澤喉嚨等。
3、蒲公英
蒲公英泡水代替茶飲，也具有很好的預防肺癌的功效。蒲公英中含有清除雜質的有效成分，泡水後有效物質充分進入水中，經常喝可以幫助清潔肺部，將雜物排出體外，尤其是吸菸者，時不時喝一些蒲公英茶，可以有效地減輕煙草造成的肺部傷害。
誘發肺癌的原因很多，抽菸是一大問題所在，其次空氣污染和油煙等也會引發肺癌。日常生活中可以吃一些大蒜、雪梨和蒲公英茶等來幫助清潔肺部，提高身體的免疫力，防止癌症細胞入侵。
