痤瘡是常見的慢性炎症皮膚病，其特徵是皮膚表面出現膿等症狀，一般發生在年輕人身上。青春痘雖然不會對人體健康造成損傷，但對青少年的臉部造成不可逆轉的損傷，嚴重影響顏值，嚴重者甚至對心理造成損傷。
痘痘是怎麼形成的？
1、洗臉方式不正確
有些人喜歡在洗頭前洗臉，有些人喜歡在洗澡時順便洗臉，這些都是不正確的洗臉方式，臉上長痘痘，洗澡水壓過高，臉角質層脫落在日常生活中，洗臉可以用手接溫水輕輕沖洗，儘量不要用淋浴頭直接沖洗臉。
2、飲食不當
很多人的臉上出現青春痘是由飲食不當引起的，長期吃油膩的食物會給人體的胃腸帶來一定的負擔，消化不良，胃腸會積存一定的毒素，如果不能排出這些毒素，就會對臉部產生青春痘
3、化妝
化妝在一定程度上提高人們的臉值，提高人們的喜悅。但是，長期使用化妝品會使臉部不通氣，長時間會長痘痘。有些人在使用化妝品時，如果不及時清洗化妝品，臉上也會出現青春痘。
如何預防痤瘡的出現？
1、養成良好的生活習慣
爲了預防青春痘的出現，必須養成良好的休息習慣，儘量不要熬夜，長時間熬夜，身體的組織器官不能充分休息，青春痘的出現。保持良好的休息習慣可以使身體充分休息，避免內分泌失調，引起痤瘡。
2、注重臉部衛生
日常生活中經常外出，吸附很多灰塵，皮膚分泌過多油脂。如果不及時清潔這些油脂，毛孔就會堵塞。長期以來，皮膚表面會出現春痘，需要特別重視臉部清潔工作，早上和晚上洗臉，特別是油性皮膚的人。
3、避免雙手接觸臉部
有些人平時有用雙手接觸臉部的習慣，這是不正確的行爲。人們的手長時間接觸空氣，會出現很多細菌，接觸臉部會出現痤瘡現象。因此，請不要用手觸摸臉。
如果想去除臉上的青春痘，建議避免壞習慣，養成好的生活習慣。在此期間，還需要培養良好的心情，避免消極。
