坐骨神經痛患者不能放鬆，因爲坐骨神經是人體的主要神經，坐骨神經往往是由腰椎間盤突出引起的，患者的生活會受到很大的影響，那麼什麼民間處方治療坐骨神經痛呢？
坐骨神經痛在青少年中的發病率越來越高，主要是由於日常生活中的長期不良姿勢。因此，這種疾病也被稱爲姿勢性坐骨神經痛。治療坐骨神經痛的方法有很多，飲食治療也很重要。以下是一些治療坐骨神經痛的民間處方。
川烏粥:首先要準備15滴薑汁，50克粳米，10克川烏，30克蜂蜜。做法如下：將川烏洗淨，與蜂蜜放入砂罐中攪拌均勻，加入足夠的冷水。然後用大火煮2小時，取出藥汁200毫升備用。接下來要把粳米洗淨煮粥，快速煮熟時加入準備好的藥汁、薑汁再繼續煮。服用的方法是分，開服用不可一次服用，1-2天1劑。
小米粥：首先要準備的材料是使用15片小米和30克粳米。方法如下：將栗子放入鍋中炒熟，去殼。接下來，將粳米洗淨，與栗子一起放入鍋中。加水，用適量的火煮沸，然後用小火煮沸。坐骨神經痛患者每天溫暖後可食用。
活血止痛湯:所需要準備的組方是:生黃芪、木瓜、防風、倉術、地鱉蟲、元胡、赤勺、白芍、全當歸、懷牛膝各、海風藤、川桂枝、甘草等十三種中藥。制用的方法是這樣的:全部藥材洗淨之後放入鍋中，加水浸泡三小時，就可以在其中加水三碗煎成一碗，然後就可以內服，每日1劑，分成早晚服。
以上是關於民間處方治療坐骨神經痛的方法，患者平時必須注意更多的休息，不要過度勞累，減少彎曲動作，最好是水硬牀，減輕腰部負荷，症狀消失後可以戴腰活動，注意做一些加強腰肌運動，可以減少攻擊。
