備孕是爲準備孕育寶寶的人羣一個準備的時間，爲以後寶寶的營養和健康，提前打下堅實的基礎。一般我們普通飲用的水爲中性，即PH試紙爲7，而PH小於7，則爲酸性水，PH大於7，則爲鹼性水。此時備孕的朋友，可以注意多飲用鹼性水。那麼，備孕的人羣飲用鹼性水有什麼好處呢？以下爲您說明飲用鹼性水的好處。
鹼性水對人體的酸鹼度有重要的平衡作用
鹼性水與飲用水的pH值是不同的。人體幾乎是直接吸收水的，而不需要經過消化系統的“燃燒消化”過程。水和水中的礦物元素能被人體消化系統直接吸收成爲體液的一部分。鹼性水對備孕的人，人體酸鹼平衡的維持有着重要的影響。
鹼性水含有天然礦物元素
天然的弱鹼性的水裏往往含有鉀、鈣、鈉、鎂、偏硅酸等多種營養物質，而酸性水往往不含有這些重要的營養元素，備孕的人長期飲用弱鹼性水可以促進健康，爲以後孕育健康寶寶打下良好的基底，如長期飲用酸性水則會導致很多健康的風險。
鹼性水會增強懷孕的機率
我們都知道，懷孕體質是個很重要的，酸性體質的人羣，往往不易受孕。鹼性水是一種改善酸性體質最簡便、最直接、有效的方法。弱鹼性體質的人容易排出體內廢物，新陳代謝也活躍，可以減輕內臟負擔而不易生病，即使生病，也較快痊癒。弱鹼性體質的人大多食慾好，睡眠好，爲優孕打下良好的基礎。
