雖然口臭不是一個大問題，但我們都知道口臭的發生會讓雙方非常痛苦，周圍的人會選擇避免這些人，所以這是一件更尷尬的事情，所以有什麼方法可以快速消除口臭！下面是一個具體的建議，在生活中可以有效地去除口臭。
1.多喝水治療
專家指出，當細菌在舌頭上分解粘液和食物蛋白時，細菌會釋放硫化物，導致口臭。但細菌的天敵是唾液中的氧氣。多喝水有助於增加唾液分泌，對口臭有好處"中和"作用。
酸奶去除口臭
最新研究表明，每天喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因爲這些物質是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶也可以防止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會導致牙齦疾病或牙菌斑。
3、綠茶療法
2007年，加拿大英屬哥倫比亞大學的一項研究發現，綠茶中的多酚可以暫時減少口腔中的硫化物。喝綠茶除了口臭，最好不要加糖或牛奶，否則會適得其反。許多研究表明，綠茶可以預防牙齒疾病。此外，薄荷茶還可以預防口臭，中和大蒜的氣味。
事實上，上述去除口臭的方法相對容易完成，不需要服用任何藥物。因此，如果你發現自己長期受到口臭問題的影響和困擾，不妨嘗試上述去除口臭的方法，輕鬆解決口臭問題。
