女性想要生一個健康的嬰兒，首先要保證自己的子宮健康，不要做傷害子宮的行爲，看日常的行爲會傷害女性的子宮健康。
第一位:混亂和不潔的性生活
不潔的性生活1、陰道炎2、宮頸炎3、宮頸糜爛4、輸卵管炎症，不要輕視這些感染，是外陰癌、陰道癌、宮頸癌和輸卵管癌的重要發病因素。
第二位:流產
女性一生流產3次以下，一年內流產2次以下。短期內反覆人工流產是引起子宮損傷的重要因素。通常，醫生在做人流手術時看不到宮腔，是盲操作。手術前不知道子宮的位置、大小，手術時機器的進入方向和子宮曲度不一致，或者用力過猛等，子宮的損傷和穿孔很多。或引起宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，引起繼發性不孕。總之，人流有很多危害，甚至可以出現人流綜合徵。
第三位:孕婦分娩困難或產期延長時濫用催產素引起子宮破裂
子宮體部或子宮下段在妊娠期或產期破裂稱爲子宮破裂。子宮破裂是嚴重的產科併發症之一，經常導致母子死亡。由於產道、胎兒、胎位異常，如骨產道狹窄、巨大兒童、腦積水、無視橫位等，胎兒首先暴露受阻，子宮強烈收縮。子宮破裂是產科最嚴重的併發症之一。
第四位：懷孕3次以上或多次妊娠
部分已婚女性生了女兒想兒子，一生再生，多次懷孕，以至成爲“超生游擊隊”。要知道，每增加一次妊娠，子宮就增加一次風險，連續3次以上懷孕者，子宮的患病率將會顯著上升。
第五位：找江湖醫生私自墮胎
有些人出於種種原因，私自墮胎或找江湖醫生進行手術。這樣做的嚴重後果是子宮破損或繼發性感染較多。有些人道聽途說墮胎祕方，擅自亂服，結果不能墮胎，反而藥物中毒，嚴重影響健康。
第六位：忽視定期進行的產前檢查
婦女懷孕後整個妊娠期都應按時進行詳細而系統的產前檢查。
第7位:畸形和多胎容易生育
畸形和多胎容易生育，危及子宮安全。
第8位:子宮下垂
產後經常蹲下或工作，增加腹壓，子宮沿陰道向下移位，子宮從正常位置沿陰道下降，子宮頸外口達到坐骨棘水平以下，子宮全部脫離陰道口外，醫學上稱子宮脫垂，簡稱子宮脫落。
第9位:懷孕初期和臨產前放縱性生活
懷孕前3個月禁止房間。此時，胚胎附着在子宮上還不牢固，是流產的好時期。此時性高潮時強烈子宮收縮，有使妊娠中斷的危險。特別是有流產史、懷孕少量陰道出血的先兆流產婦女、年齡大的人等，應禁止性交。
第10位:剖腹產手術
剖腹產，俗話說剖腹產。建議:選擇剖腹產的損害可能伴隨一生。專家認爲剖腹產的優點是避免自然分娩過程的疼痛，剖腹產只限於產婦和嬰兒的病理因素的補救手術。
