皮膚乾燥、皮膚緊繃、皮膚脫皮等等現象都是皮膚缺水的現象，那麼皮膚缺水怎麼補水最快呢？下面小編就來告訴大家，皮膚缺水應該怎麼補水。
徹底清潔臉部補水
看似不起眼的臉部清潔在護膚中起着至關重要的作用，只有清潔工作做好了，才能使護膚品能夠順利的進入到肌膚內部，達到補水的目的。正確做法：將洗面奶放入手心，雙手揉搓使得洗面奶在手心充分起泡再將洗面奶與臉部肌膚直接接觸，先清洗臉部的T區，然後再是額頭，清潔完額頭以後再清潔U區，最後再清潔臉頰。
多喝水
天氣一冷很多人就不願喝水，其實越是乾燥的天氣更要多喝水，小編建議大家可以喝溫開水，這樣可以讓整個身體暖起來，同時保證每天八杯水，這樣水分充足了，皮膚纔可能好哦。
做好防曬
不要以爲冬季不用做防曬，防曬一年四季都要做！如果這樣的天氣還不做防曬，那麼肌膚會變得更加粗糙和乾燥。大家可以選擇有保溼效果的防曬霜，這樣皮膚也不會那麼幹了。
選擇滋潤的面霜
冬季的面霜跟夏季使用的是不一樣的，要選擇帶有保溼和滋潤效果的，這樣才能解決皮膚乾的問題。每天洗完臉後第一時間上保溼霜和麪霜，這樣才能及時將水分鎖在肌膚內，等皮膚幹後再擦效果會差很多，所以要注意啦。
塗抹精華補水
在皮膚缺水的情況下，我們不單要使用補水乳液以及保溼面霜，精華也是我們必不可少的護膚品。這是因爲精華的分子很細小，可以有效並且快速的進入到皮膚的真皮層中，從而使皮膚肌底也能快速補充到水分，解決皮膚缺水的問題。
多吃蔬菜水果補水
蔬菜水果中也含有豐富的水分，如果一天之中喝水的量達不到四杯，便可以多吃蔬菜和水果，它們也有補水的作用哦~比如西蘭花、胡蘿蔔、獼猴桃、西紅柿、山芋、蓮藕、梨、梅子等。小貼士：值得注意的是，腸胃寒涼的人在冬季應少吃一些。
早睡早起補水
想要內部進行補水，最重要的就是不要熬夜，因爲皮膚會在夜間進行新陳代謝，熬夜會讓新陳代謝無法進行，從而引起水分流失等等情況，所以一定要按時休息按時起牀。
