現代社會，30多歲的女性遭遇停經日益增多。很多人都沒在意，覺得過段時間自然會好，也就忽略了及時調理和治療。其實，過早停經是由卵巢早衰造成的，如今這已發展爲女性的常見病之一，尤其是在白領女性中比例更大。
其主要原因是現代女性長期處於職業角色與家庭角色、社會生活與家庭生活的矛盾之中，很多人不僅感到身心疲憊，而且產生了沉重的心理壓力，更有甚者會陷入無法解脫的焦慮之中，長此以往會導致植物神經紊亂，影響人體的內分泌調節，出現疲勞、月經不調等症狀，以至於卵巢功能下降，激素水平降低甚至突然消失，導致過早停經。有些女性減肥，打破體內攝取和消耗的功能平衡，引起內分泌紊亂，月經失調，閉經。非正常閉經抑制排卵功能的發揮，容易引起卵巢功能早衰，最終停止月經。
醫學研究表明，目前卵巢早衰45歲以下女性的發病率約爲15%。卵巢早衰與更年期症狀差不多，都會出現月經不調、長斑、容易盜汗、脾氣暴躁等症狀，還會導致不孕不育、性功能下降。因此一旦被確診爲卵巢早衰，就應及時治療，如果治療得當是可以恢復正常的。
女性要改善卵巢早衰，西醫的主要治療方法是補充雌激素，但這種療法只能緩解相關症狀，不能解決根本問題，而且長期服用有一定副作用。而中醫療法是針對卵巢調理，通過自身的調養結合，恢復自身的正常功能，因此是最佳的選擇。另外，多吃牛奶、蝦和新鮮水果和蔬菜，維持大量維生素e、維生素B2的吸收，蓮子、黑木耳等是很好的補充食品。不要吃油炸食品，不要喝太多咖啡、濃茶和酒，堅持適當的運動，保持平靜的心情，提高身體免疫力，提高生殖機體的功能水平。
