很多女性一直被掉頭的問題所困擾。這大多是精神上的原因，而且女性的體質一般很弱，女性的身體容易受到外部環境因素的影響，所以女性掉頭的現象很多。女性掉頭髮以食補食療爲最佳方案，下面，我們就來看女性掉頭髮吃什麼好：
首烏豬腦湯：
首烏豬腦湯是防治脫髮的上乘之選。何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服食，每天1次，直至長出新發。
特別提出的是，這不僅是治療女性脫髮的食療藥物，也是美味的菜餚！
龍眼人蔘燉肉:
龍眼肉20克，人蔘6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉洗淨切片，龍眼肉、枸杞子洗淨，人蔘浸潤切片，放入燉鍋中，加入適量的水，用文火煮至肉熟即可食用。
適合女性產後氣血不足引起脫髮者食用。
枸杞黑芝麻粥:
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三種味道一起煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮等患者。這個不僅僅是女性掉頭髮吃什麼好的答案，還同時是白髮吃什麼好的答案！
枸杞黑豆燉羊肉：
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適於婦女產後脫髮。
芝麻海帶蛋糕:
白芝麻100克，海帶最後500克。將白芝麻炒至淡黃色，研究細末，加入澱粉適量攪拌，將海帶末混入芝麻中，做蛋糕，蒸，做自由的小吃。
鹽醃黑豆
黑豆500克，加水1000毫升，用文火煮，浸水豆粒膨脹。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次服用6克，每天2次，飯後吃，用溫水送。
對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。
