山楂是常用的中藥，性微溫，味道酸甜，進入脾胃肝經，具有消食健胃、活血化瘀、收斂止痢的功效。對於肉積痰飲用、痞子充滿酸、腹瀉腸風、痛經閉經、惡露不盡、兒童乳食停滯等有療效。
一、月經前小腹疼痛的痛經服山楂活血化瘀止痛
來月經的女性朋友原因不同。根據中醫的一種分法，痛經可分爲氣滯血瘀、寒溼凝滯、溼熱下注、氣血虛弱、肝腎不足5種證據類型。
血瘀型痛經的朋友經常在月經第1~2天或月經前1~2天發生小腹疼痛，月經血流暢時疼痛減輕或消失，月經血色暗，伴有血塊。
中醫認爲山楂具有活血化瘀的作用，是血瘀型痛經患者的食療佳品。
糖山楂泥
食材:核生山楂1000g，糖250g，水適量。
做法：
1.將山楂洗淨後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，大約2個小時；
2.加入紅糖250g，再熬煮10分鐘，待其成爲稀糊狀即可。
此方常用於治療中醫辨證爲血瘀型的痛經，也可用於輔助治療婦女產後瘀滯腹痛等症。
血瘀型痛經可在前3~5天開始服用，每天早晚各吃山楂泥30g，服用後3天停止，這是一個療程，服用3個療程有效。
此外，此方不適用於其他痛經患者。
二、山楂炮製方法不同療效不同
山楂炮製方法有幾種，其效果有所不同。
1.山楂:山楂果實，摘下，去除雜質，切片乾燥。如果醫生寫山楂，藥店給的是整個山楂。如果醫生寫的是山楂肉，藥店給的是去果核的山楂肉。
炮製山楂原本是去果核的，明代醫生提出核有力不能去，所以有兩種產品。一般來說，我們現在經常使用帶果核的。這種山楂不僅能消化食物，還能活血化瘀。
2.炒山楂:取乾淨的山楂，放入炒容器，用中火加熱，炒到顏色加深，取出冷卻。此類產品，活血化瘀作用降低，其主要作用是消食導滯。
炒山楂的消食後的作用主要體現在化肉食上，在生活中，燉雞牛肉時加入一些山楂，表明山楂容易燉，有很好的消肉作用。
3.山楂炭:取乾淨的山楂，放入炒容器內，用武火加熱，表面燒焦，內部燒焦，取出冷卻。這種山楂炭可以治療血積。文獻記載，婦女產後淤血積滯，用兒童煎山楂炭，可治療惡血上衝氣。
4.焦山楂:取乾淨的山楂，放入炒容器內，用中火加熱，外觀焦褐色，內部焦黃色，取出冷卻。這種焦山楂不僅具有消食導遊的作用，還擅長治療伴有積食的腹瀉。
此外，還有蜜山楂，適用於脾虛食滯患者的紅糖山楂，適用於產後血虛淤血、惡露等，是今天提到的山楂泥。
三、蟲牙、脾胃虛弱者慎重服用
山楂不是每個人都能吃的，綱目說山楂生食多，吵鬧容易飢餓，牙齒容易損傷，牙齒齲齒的人特別不合適。《本草經疏》也提到脾胃虛，兼有積滯者，與補藥同施，也不應過度使用。
注意:
火對應心，心主血脈，有心悸、胸悶、失眠、健忘、煩躁、心前區疼痛等症狀時，需要養心。
心靈最強的時間:11~13小時心靈最弱的時間:21~1小時心靈關鍵詞:培養。
有些人不應該多吃山楂
孕婦早產反應時，酸甜可口的山楂是她們的最愛。其實，孕婦不應該多吃山楂。山楂有收縮子宮肌肉的作用，有誘發流產的可能性。山楂能促進胃酸分泌，不宜空腹食用。
山楂中的酸性物質對牙齒有一定的腐蝕性，食用後應立即漱口、刷牙，處於換牙期的兒童應特別注意。
