頭上有白頭髮？哎呀，是不是腎虛呀！都說白頭髮是腎虛引起的。都怪最近天天熬夜，把腎都給熬壞了，這不，年紀輕輕的，都長白頭髮了。家裏人都不讓熬夜了。我知道熬夜不好，可有的時候工作忙真的沒辦法啊！腎虛白頭髮能再黑麼？
一般來說，腎虛白頭髮是可以再黑的。
中醫來說，頭髮白、出汗量大是腎虛、亞健康的一種病情。西醫來說是毛囊黑色素沉積障礙，老化。
可以用下精烏片，胱氨酸治療下，它們可以治療白頭髮，一起用。沒事梳梳頭，刺激毛囊供血，促進毛囊恢復活力。生活方面，不熬夜，多運動，多營養。運動可以改善體質，讓人身體放鬆、快樂、氣血充足。不管你咋運動，需要動起來。人運動起來，不吃藥也可以好，不過最好先用藥改善下。
飲食方面，要調整飲食結構，注意平時的飲食習慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜，馬鈴薯，動物內臟等含銅豐富的食品；其次，白髮患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合；再者，頭皮按摩有助於治療少白頭，口服葡萄糖酸鋅和維生b和胱氨酸。最後，建議染髮次數不宜過多，否則會傷害到頭皮！
如果是腎虛所致的白頭髮，腎虛治癒後，白頭髮也會逐步消失的。另外，頭髮未必是腎虛概念範疇之類，與之關係不大。其實還是要看是否有自覺症狀，如果沒有，多鍛鍊身體，健康生活規律作息、合理膳食即可。
腎虛白頭髮能再黑麼？可以的。需要注意飲食，另外，多運動。在醫生的指導下合理用藥。平常沒事的時候，可以梳梳頭髮。
