清爽的馬尾辮會讓人看起來精神、十分有活力，但也因爲頭髮常常被緊緊地束縛着，頭髮被拉扯，久而久之會發現髮際線越來越往後，導致脫髮，這也是脫髮常見的原因。但也有MM反映，平時不扎馬尾辮，怎麼一梳頭髮也總是一小把一小把往下掉呢？女人脫髮是什麼原因引起呢？下面我們來了解！
第一、扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成脫髮。
第二、脫髮與遺傳因素有一定關係，父母脫髮的，往往也會造成子女脫髮。
第三、對於減肥的女性來說，經常吃素，像蔬菜，水果和麪粉等，使蛋白質和微量元素不足，營養不均衡，導致所謂的女性脫髮。
第四、頭髮的生長髮育與蛋白質、維生素和礦物質有着密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起脫髮。
第五、用腦過度的人，使頭部血液主要集中於腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛髮營養不足而造成脫髮。
第六、頭髮的生長與內分泌有密切關係，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫髮。
第七、如頭癬、頭皮溼疹、貧血等均會導致脫髮。
第八、長時間的對着電腦，精神高度集中，造成頭髮的分泌失調，毛囊堵塞，頭髮營養供應不足，最終導致脫髮，所以，建議女性朋友們不要長期對着電腦，防止脫髮。
第九、很多女性喜歡辣味，油脂性高食物，這樣很容易使皮脂分泌旺盛，導致毛囊堵塞；還有些女性喜歡吃甜食，這樣會使細菌繁殖更加快速，長期保持這種飲食習慣，頭髮自然就脫落。
女人脫髮嚴重是腎虛嗎女人脫髮嚴重是腎虛嗎？腎虛脫髮常常是大多男性脫髮的原因之一，但現在也是很多女性朋友會遇到這樣的問題，腎虛也是女人脫髮嚴重的原因之一！女性腎虛脫髮原因複雜，但是總的來說，女性腎虛脫髮的症狀主要有以下幾點，我們來了解一下！
第一、女性腎氣最盛的時期是22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。中醫上說“腎主水，其華在發”，腎臟的功能好壞表現在頭髮上。頭髮柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的人常常頭皮泛油光，且頭髮易斷並且沒有光澤，容易出現脫髮現象。
第二、當身體素質下降時，腎氣出現虛虧，膀胱會表現出氣化無力，膀胱平滑肌的肌纖維張力就會出現下降，使得膀胱的伸縮性降低，腎關不固，就像大門關不嚴，所以會出現尿頻和尿失禁現象。
第三、中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示腎虛。腎主水，腎虛則人體的水分代謝不利，導致水腫，通常眼瞼是最先被人發現的。當發現自己以前光彩照人的大眼睛已被一雙浮腫的熊貓眼所代替，而且面色也非常不好看這個時候就要好好調整自己的生活作息規律了。
第四、腎陰虛則虛火內擾，讓人煩躁；心腎不交則導致失眠、健忘。緊張的情緒會導致睡不沉或失眠，理性睏倦，如同身子永恆歇不過來。記憶力下降，心思不穩，忽而歡喜忽而頹喪，輕易冒火、煩燥，頭髮出現脫髮現象。
女人脫髮嚴重怎麼辦一說到脫髮，就戳中女人的痛點，尤其是年紀輕輕，頭髮就已經越來越稀疏，掉髮嚴重，這不僅影響面子，也是健康出狀況的體現。那麼女人脫髮嚴重怎麼辦？
第一、合理飲食。脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
第二、不宜用脫脂性較強的洗髮劑，洗髮時應邊擦邊搓邊按摩，洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。
第三、節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量。
第四、勤洗髮。洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑。這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。
第五、除壓抑感。精神壓抑越深，脫髮、白髮就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早白早脫。
女人脫髮嚴重吃什麼俗話說，藥補不如食補，食療是治療脫髮的方法之一，那麼在日常的飲食中，脫髮的女性要多吃哪些食物能預防脫髮嚴重呢？下面我們來了解一下女人脫髮嚴重吃什麼好！
第一、女性脫髮應補充鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡羅卜、馬鈴薯等。
第二、補充維生素E。因爲維生素E可抵抗毛髮衰老，促進毛母細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等。
第三、女性頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補磺能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
第四、補充植物蛋白。有的女性，頭髮末梢裂開，形成一束細絲羽毛狀，易斷易脫，醫學上稱"頭髮縱裂症"。原因是由於頭髮中蛋氨酸、胱氨酸明顯減少，而磺丙氨酸明顯上升，使頭髮質地變脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
第五、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。中老年婦女容易禿髮、頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質滯留，產生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多。
女人脫髮嚴重的治療偏方掉頭髮是一件很正常的事，每個人每天都會掉落幾十根頭髮，但是如果經常一梳頭就掉很多頭髮，那就要警惕是不是出現脫髮的問題！治療脫髮除了注意飲食的調理，還得注意日常的護理，民間還有不少治療脫髮的偏方，下面我們來了解一下！
偏方一：榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。適用於腎虛型脫髮。
偏方二：食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每週1--2次。此法長期應用，可防止脫髮。
偏方三：黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次9克，每日3次。
偏方四：將柏葉陰乾研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭髮長出後，用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用於婦女脫髮。
偏方五：車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一週後用該藥醋外塗患處，每日2--3次。
