不少蔬菜都可以生吃，但是一些特殊的蔬菜如白菜，生吃是很容易引起不適的，那麼捲心菜可以生吃嗎？答案是可以的。從營養學的角度來看，生吃捲心菜更容易吸收營養，並且熱量也更低。捲心菜在加熱過程中，其中的維生素及礦物質會隨着......

雖然炒捲心菜沒有什麼技術難度但是也有一些增加成功率和美味度的小竅門。炒捲心菜需要急火快炒，損失維生素C最少。做湯時，待湯煮開後加菜，煮時應加蓋。不宜用水煮焯、浸燙，以免損失較多維生素和礦物質。另外，值得注意的是，......

「導讀」捲心菜是一道看似普通，實際上營養價值很高的蔬菜。西方人甚至認爲能治百病的捲心菜纔是菜中之王。捲心菜中富含葉酸、維生素C等，多吃捲心菜，可增進食慾、抗癌抗衰老等。關於捲心菜的營養價值及功效等，本專區將一......

孕婦吃什麼東西的時候一定要謹慎，只要是不利於胎寶寶健康發育的食物，就應該儘量遠離。只是生活中多數孕婦都是第一次懷孕，根本不清楚孕期應該禁忌什麼食物，難免會吃到對胎兒健康不利的食物，那孕婦能不能吃捲心菜？孕婦當然是......

在和人開玩笑的時候，我們總是會說到韓劇裏各種癌症都是吃泡菜引起的，而且在一些報道中也會說到泡菜會致癌，那麼吃捲心菜泡菜真的會致癌嗎？其實，捲心菜泡菜對我們人體是沒有什麼危害的。它與一般的醃製蔬菜有着本質的區別。......

食譜原料:捲心菜一半，大蒜頭兩個，鹽、雞精各一點。工藝:炒菜。配菜區:熱菜素菜。菜譜當地:浙江菜。製作方法:1、準備清洗捲心菜和蒜末2、熱鍋加油，加入蒜末爆香3、加入捲心菜炒至柔軟4、加入細鹽，炒至菜熟5、最後關火加入......

現在人們都喜歡養小動物，都有着自己的興趣愛好。赫曼陸龜有些人喜歡養，但是不知道該怎麼去養，瞭解正確的餵養方式是特別重要的，這樣纔可以使赫曼陸龜養的更久。那麼赫曼陸龜能不能吃捲心菜？赫曼陸龜是可以吃捲心菜的，可以吃......

孕婦的飲食對於胎兒來說是十分重要的，因此一旦吃錯了食物，當吸收進去的物質通過胎盤會輸送到胎兒體內，從而影響到胎兒的健康問題，因此有的食物孕婦是不適宜吃的。那麼，孕婦可以吃捲心菜嗎？可以吃的。捲心菜營養相當豐富，含有......

一般情況下，捲心菜有補充維生素C、補充膳食纖維的營養價值，有幫助消化、排毒的功效，具體分析如下：一、營養價值1.補充維生素C：捲心菜中含有豐富的維生素C，適當食用可以幫助補充維生素C，有力提高人體免疫力，能夠起到均衡營養的......

涼拌捲心菜是一道夏日開胃小菜，絕對能讓你食慾大增，但是這種涼拌菜對於食材的選擇是很重要的，想要爽口好吃，應該怎麼選擇捲心菜呢？首先，捲心菜的外觀必須結球堅實、包裹緊密，質地要脆嫩一些，不要開裂、黃葉和腐爛的，儘量選擇水......

捲心菜泡菜是由捲心菜炮製而成的一道美味泡菜，它的做法也很簡單，主要是需要購買和準備各種醃製的調料。另外一點就是，捲心菜在醃製前需要完全沖洗乾淨，最好用鹽浸泡，這樣才能完全將農藥去除，方可食用。下面一起來看看捲心菜......

「導讀」捲心菜又叫包菜，秋天收穫，價格相對較便宜，而且營養價值非常豐富，是人們餐桌上常見的美味菜式之一。捲心菜怎麼做好吃？在這裏爲您提供幾個捲心菜的常見做法，在家也能吃到飯館的味道。捲心菜怎麼做好吃在外面飯館吃飯......

在寶寶添加了輔食之後，媽媽會對不同食材做出挑選，這樣纔可以給寶寶的成長補充各種能量，而有些食物在吃完之後，會讓寶寶出現過敏的反應，在這個時候就一定要避免給寶寶吃過敏的食物了。那麼寶寶能不能吃捲心菜？捲心菜裏面含有......

我們知道，懷孕是一件大事，而孕婦的飲食習慣方面，也是非常重要的。否則一旦吃了不好的東西，不但會影響了孕婦的健康，還會禍及胎兒的健康。那麼，懷孕能不能吃捲心菜？1、女性同胞懷孕以後，還是可以吃捲心菜的。捲心菜是一種營養......

慎吃包菜富含豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等微量元素，對嬰幼兒身體發育有益。......

「導讀」炒捲心菜是老百姓餐桌上十分常見的一道家常菜品。炒捲心菜利五臟，調六腑，解痙止痛，尤其適宜於慢性胃炎胃痛較明顯者。捲心菜本身的營養價值就很高，簡簡單單地一個素炒，既保留了它原始的風味，也儘可能保留了它的營養......

捲心菜泡菜的營養價值主要在於捲心菜這種甘藍類蔬菜中。新鮮的捲心菜具有殺菌的作用，此外它還能增強人體免疫功能、防癌抗癌以及促進消化。二捲心菜泡菜口感更好，因此，多吃一些捲心菜泡菜能夠有效對付便祕和腸胃不適的狀......

想要充分感受捲心菜的美味和吸收捲心菜的營養，那麼選購新鮮的捲心菜就十分的有必要的。而接下來我們要說的，就是捲心菜如何選購的問題，有興趣的可以一起來看看哦！1、看外表。購買捲心菜的時候，必須要挑好看的，也就是表面光......

在哺乳期很多媽媽們都會出現漲奶的情況，但是也有很多媽媽們會出現大小奶一邊漲一邊不漲，這是怎麼回事，那麼產後漲奶怎麼解決，下面本站的小編就帶來：產後漲奶捲心菜葉冷敷方法。大小奶一邊漲一邊不漲怎麼回事乳汁由乳腺腺泡......

吃捲心菜固然有着諸多好處，但是我們在吃捲心菜之前，也必須要有意識的瞭解一些吃捲心菜的注意事項，保證正確飲食，避免引起身體不適！那麼吃捲心菜要注意哪些問題呢？1、注意吃新鮮的捲心菜，放置久了的捲心菜味道不好，而且營養流......