對於懶MM來說，頭髮稀疏簡直就是天塌下來了，髮量少氣場不夠強大呢。如果你不願意到沙龍燙捲髮，不妨在家試試DIY捲髮，或者嘗試以下幾種方法！
1、用乾洗香波。將乾洗香波均勻的抹在髮根位置，然後彎腰讓頭髮下垂，這個時候你可以用手指弄一下頭髮，抓出自己想要的造型。
2、深側分。如果起牀晚了沒時間打理頭髮，不妨試試將頭髮深側分，這樣看起來會感覺頭髮比較多。絕對是蜜TIPS。
3、假髮片。以假亂真其實也是比較討巧的方法，用2-3片假髮片插入兩層頭髮當中，處理好細節相信會無懈可擊。
4、選擇合適你的洗髮香波。每次洗頭要仔細，邊洗頭邊按摩頭皮有利於毛囊健康，能強健髮根，讓秀髮更濃密。
頭髮稀疏怎麼回事有時候你會覺得自己很可憐，即使天生麗質，但頭髮就是偏少，氣質總感覺和別人差一大截，到底頭髮稀疏是鬧哪樣？或許是遺傳哦。
1、遺傳。如果你的爹地或媽咪髮量比較少，那不好意思，你有可能會遺傳他們的“缺陷”基因，天生頭髮稀疏。
2、洗髮水用量過度。其實頻繁洗頭也會令頭髮變稀疏，每次清潔後頭皮油脂幾乎被洗掉，這樣會使頭皮變薄，水分流失，頭皮變乾燥。
3、發線一成不變。隨着年齡增長，髮質會因爲毛鱗片變薄，彈力和張力會減弱，這樣頭髮的皮質層也會有偏差，頭髮會越來越細，給人感覺頭髮是越來越少，越來越稀疏了。另外因爲發線部位的頭皮，承受了較重的頭髮分量，日積月累，會造成頭皮不健康，時常更換髮線，就可以讓頭皮可以有喘息的機會。
4、缺鐵。缺鐵會貧血，也可能會令頭髮變稀疏。不當的飲食會導致頭髮稀少、乾燥、多油、沒有光澤，大家記住補充鐵質和各種營養元素咯，從均衡飲食開始吧。
頭髮稀疏適合植髮嗎想要一勞永逸，你可能有考慮過去植髮，不過你也會有所擔憂，這應該不靠譜吧？植髮也要根據頭髮的情況來決定要不要植？如果你的內心戲很多，不妨跟着媽網百科去了解頭髮稀疏是否適合植髮咯。
據瞭解，要不要選擇植髮要根據情況而定。如果天生的髮量少，是沒有辦法通過植髮手術來改善的。如果是由於脫髮導致頭髮稀疏，尤其是頭頂頭髮變得特別稀疏，這種情況，如果你通過檢測發現自己符合做植髮手術的條件，是可以通過頭髮加密手術來改善。
如果你對植髮這種方式有點抗拒，不妨試試用生薑和荷荷巴油來滋養秀髮，用生薑沫和荷荷巴油洗頭，也能刺激頭髮生長，想頭髮變濃密可以試試。
頭髮稀疏適合什麼髮型面對少到幾乎可以忽略不計的頭髮，MM們是否懊惱不已叉腰跺腳仰天咆哮？其實要打破這一尷尬的局面也很簡單，換個髮型吧！下面來八卦一下頭髮稀疏適合什麼髮型。
1、麻花盤頭。髮質細軟看起來也會給人沒什麼頭髮的感覺，其實你可以從前額開始編辮子，之後將辮子盤繞過腦勺，DIY完後看起來很精緻秀氣。
2、魚尾編髮。頭髮稀疏的MM也可嘗試編個魚尾辮，簡單的頭髮成兩個區域，然後來回交叉，可以在溼發的狀態下做，頭髮幹了後可以稍微拉散一點，凌亂卻不失美感。
3、盤個芭蕾舞髮髻。讓頭髮向上攏起，然後盤個凌亂的髮髻，醬紫不僅整個人看起來更精靈，還很可愛哦。
4、深側分。上面也提到了深側分是個很好的遮掩頭髮稀疏的方法，將頭髮全部梳到某一邊，然後噴點定型噴霧，或者自己DIY個浪漫大卷，醬紫出門就不會有遺憾啦。
頭髮稀疏吃什麼食物好雖然有很多方法可以暫時幫你解決頭髮稀疏問題，但長遠來看，還是要從根本上讓頭髮生長得更濃密和強韌，要實現也不很難，通過食補可以解決！
多吃點牛肉補充鐵質。鐵是一種能夠讓頭髮強盛生長的元素，而頭髮稀少，容易斷落就是鐵元素匱乏的徵兆。牛肉或是羊肉裏富含鐵，一週吃兩次就能讓頭髮增多。
扁豆和豆腐。其實扁豆和豆腐不僅含有蛋白質，鐵含量也比較豐富，適當吃點豆腐和扁豆吧，頭髮會更健康濃密！
黑巧克力。黑色素可以讓頭髮更烏黑有亮澤，你可以吃點黑巧克力，但別貪吃，否則可能會發胖。
鱷梨和胡桃。各位MM可以多這兩種食物哦，它們能讓秀髮更順滑閃亮。
