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精油的正確使用方法

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.36W 次
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精油的正確使用方法

談到護膚,我想許多小仙女一定都有非常多的經驗的,想必衆多小仙女的化妝櫃檯上也有着各種各樣護膚品,身體乳一類的東西。因而精油這東西對小仙女來說一定不陌生啦,不過許多人卻沒有正確使用它,一起來看看精油的正確使用方法。

精油的正確使用方法

嗅覺吸收法

1、薰香式

(1)薰香的用具以陶瓷做成的薰香臺以及無煙蠟燭爲加熱的能源,也有插電式的薰香燈,以及不用加水的薰香器,效果類似。

(2)將開水或潔淨的水倒入薰香臺上方水盆中,約置入八分滿。

(3)選擇1~3種精油先後滴入盆中,一盆水的總滴數約6~8滴。

(4)一個薰香臺的理想薰香空間約爲26.4平方米左右,房間不可完全密閉,要能透氣,內外空氣要能流。

(5)把精油直接加在乾燥花中,或反精油混合基礎油中加進乾燥花中,亦可讓香味持續數天。

2、蒸氣吸入法

將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不鏽鋼的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服蓋住後頸,俯身於容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒適爲止,這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情緒變換最好的方法。

3、手帕式:將3~4滴精油滴在面紙或手帕上,開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。

4、手掌摩擦式:用1~3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱,可以立即改善疲倦,提振精神。

5、噴霧式:在100ml的噴式容器中注滿純水之後,加5~30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時,由上方45度角往下噴,先後依序爲:

(1)要求其先坐下,放鬆心情,閉上眼睛。

(2)噴其頭頂上空,讓霧氣緩緩隆至頭部。

(3)待其聞到氣味時,纔再噴其他的目標,如頭髮、臉及頸,勿噴到眼睛。

精油使用的注意事項

1、必須稀釋

2、內服須經專家或芳療師的指示

3、不能接觸眼睛

4、使用前先做皮膚測試

精油是濃度非常高的物質,一小瓶精油需要耗費大量的植物原料才能提取出來,也正是因爲這樣,精油才如此珍貴,但是這就更需要小仙女們好好了解一下精油的使用方法,這樣纔不會浪費了嘛。

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