臉上冒痘痘的原因很多，大多數有這種煩惱的都是年輕人，飲食、生活習慣等多方面的情況都可能導致長痘出現，那麼臉上長痘是怎麼回事啊？
青春期身體的性激素正在大量分泌，而且也處於攝入大量營養的階段，難免內分泌調節方面會有些問題，所以有的年輕小夥也容易出現長痘。在飲食方面的原因導致的長痘其實更多，比如愛吃甜食、油炸食品、辛辣食物等，都會增加或者加重長痘的情況。
愛吃甜食的朋友要注意了，身體如果在短時間內攝入太多糖分，會讓胰島素急劇上升，而導致人體表面的皮膚細胞增長，還會導致皮膚分泌的油脂增加。原本皮膚就不好的朋友肯定痘痘更多，而且除了甜食，麪點、酒精等都要進行控制，否則長痘痘的情況是無法恢復的。
還有一個重要的長痘原因，蟎蟲，蟎蟲是很多人長痘痘的根本原因，如果沒有定時清理牀上用品，就容易引起各種蟎蟲帶來的皮膚炎症。所以寢具一定要定時更換，特別是在夏季，容易滋生細菌，如果長痘多，可以選擇一週更換一次，並且每次將枕巾等在太陽下暴曬。
