不少人對刮痧的好處只是略知一二，今天我們系統整理以下這刮痧的好處，讓更多人都加入到運用刮痧改善自身的健康的隊伍中來。
1、改善亞健康：正確的刮痧方法可以促進人體新陳代謝，給細胞補氧祛瘀，增加活力，是改善亞健康狀態及慢性疲勞綜合徵的簡便又有效的好方法。
2、對某些疾病有顯着療效：刮痧療法對疼痛性疾病、頭痛、頸椎病、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等疾病療效顯着，已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症，對於感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨牀可配合拔罐應用。
3、美容保健功效：配合鍼灸、刺絡放血等療法可對痤瘡、黃褐斑等損容性疾病有不錯的療效。
