空調房間一般都較密封，這使室內空氣混濁，細菌含量增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，而對人們有益的負離子密度將會降低，在這樣的環境中呆得稍久必然會使人頭暈目眩，甚至會得偏頭痛。那麼，吹空調需要有什麼注意事項呢？
1、夏季出汗比較多，有汗時進空調房，切記先換掉溼衣，擦乾汗水。
2、經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換，要多利用自然風降低室內溫度。
3、室溫宜恆定在24℃左右，室內外溫差不可超過7℃。
4、使用空調器的房間應保持清潔衛生，減少疾病的污染源。
5、要是長時間在空調房內，應適當增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護，同時注意間歇站起活動活動，以增進末梢血液循環。
6、要注意，對老年人和嬰幼兒應特別小心，因爲他們的溫度感覺差，體溫調節亦差，以免爲享受而付出不必要的代價。
7、不能直接對着空調吹：可將風向調到上或下。
10、室內放一盆花或一盆水，以減少乾燥。
11、多喝水、適當離開一下空調室。
低溫環境會使血管急劇收縮，血流不暢；如室內與室外溫差大，容易會造成人體內平衡調節系統功能紊亂，平衡失調就會引起頭痛。在一段時間後應該帶孩子出門走走，呼吸新鮮空氣，空調溫度不宜調得過低。
