早睡早起是一個好的習慣作息,當然早睡早起對身體健康也會有很多的幫助,那麼自己早睡早起發點什麼好呢,本站小編就來說說吧。
早睡早起真的一身輕呢
早睡早起,好好愛自己
今天起 早睡早起 好好學習
就醬紫開啓早睡早起的生活 休息半天,晚點再出去打拼吧
今天的小目標:十一點睡覺。
明天的小目標:五點半起牀。
早睡早起身體好,
啊!衝鴨!
早睡早起,不犯困,簡單的做個早餐。吃好早餐和營養素,不急不慢,安心出門。
圖書館好多人,大家都好愛學習呀。我現在每天都要規律的生活啦,不能作息不規律,要做一個早睡早起的人,你們也是哦
無論在哪裏,無論對誰,請儘量保持禮貌。就像看電影時開成靜音,對服務員說聲謝謝,朋友輸密碼時轉過身去,出門的時候關門聲小一點,情緒上來了也不要吼對方。溫柔的人未來會怎麼樣我不知道,但一定不會差。
昨天身體不舒服,買點銀翹片吃過了,早睡早起身體好!
早睡早起的好處就是
醒來的時候心情特別好
然後早早地到了辦公室可以外放自己喜歡的歌
運動完之後 早睡早起 氣色真的會變好!!!
今天的我猶如仙女下凡
我不管 以後無論是誰 都不能打擾我睡覺
現在已經養成了早睡早起的好習慣了,晚上有可能回不到同學們信息的,不是我沒理,可能是真的睡着了
很多時候我們爲了那些卑微的慾望,忽略了健康。少耍手機,少打遊戲,少熬夜,要早睡早起!
昨天終於在十二點之前睡覺了,已經成功一大步了,早睡早起從我做起!!!