近日，一些省份因爲暴雨侵襲，發生了洪澇現象，當處在困境中時，要冷靜下來，學會自救，那麼，普通人如何在一場暴雨中自救？下面本站小編就帶來介紹。
如內澇發生時身處戶外，大家應保持冷靜，第一時間採取自救。
1、遠離電力設施、樹木等危險物體。
2、儘量不要使用交通設施，若洪水來臨時應及時棄車避險。
3、遠離水流很急或積水很深的路段，以免掉落排水管道。水深一旦及腰，則千萬不要再冒險蹚水。
4、不要光腳蹚水，容易劃傷並感染細菌。接觸過洪水後，需使用酒精或肥皂對身體進行消毒，經期女性需及時進行私處清潔。
5、留意身邊的漂浮物，並儘快轉移到穩固的高地，等待救援。
6、如落入水中也不要手忙腳亂，可以有節奏地踩水助遊，抓住身邊任何漂浮的物體。
7、使用臉盆的求生技巧：
如果盆子正面朝上，可以雙手抓住盆子邊緣，這種方法可支撐一到兩個人。
城市突發大量降雨，常造成低窪處路面積水，威脅車輛和車內乘客生命安全。
車輛前方見有積水，如果能明確積水很淺，應慢速通過。快速衝過去是錯誤。
如果積水深或積水深度不明時，不可貿然闖過，應停車等待。
不可嘗試在已經被洪水淹沒的公路上行駛。
如果車在積水中熄火，且水位迅速上升，不可再次點火，應棄車並轉移至安全地帶等待救援。
如果汽車沉沒水中，應保持冷靜，用盡全身力量迅速打開車門，棄車逃生。
如果打不開車門，車外的壓力高於車內是車門打不開的主要原因，待車內進了一部分水後車內壓力有所升高，再努力一次爭取撐開車門逃出。
如果還是打不開車門，可以使用安全錘或者座椅頭枕上堅硬的鋼筋尖角砸碎玻璃，迅速爬出。
避免進入危險區域
1、避免登上河堤等防汛設施，超強洪水有可能沖垮堤防或者漫過堤防。
2、避免進入建築物的地下部分，以免水漫入地下。
3、避免進入地鐵等設施。
4、不要進入地下涵洞、過街隧道等。
5、不要進入地下人防工程。
6、不要進入地下商街。
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