通常說，家暴只有0次和無數次，因此，很多人說家暴是不可原諒的，在交往過程中，一定識別伴侶是否有家暴傾向，比如情緒控制差，有暴力行爲等等，那麼，怎麼儘早識別有家暴傾向的伴侶？爲什麼家暴只有0次和無數次？下面本站小編就來說說。
首先，情緒控制力比較差的人可能會有家暴傾向。這些人遇到一點小事就會大發脾氣，甚至氣到身體發抖(常見的如手抖)，如果再有一定的衝動性，就很可能實施暴力。暴力行爲其實是原始的動物性行爲，控制力比較差的人無法抑制這些原始衝動。
有些人控制力比較差，是由大腦結構異常導致的，比如一般人喝了酒以後，會在酒精影響下導致大腦控制力降低，而有些人沒有酒精的影響，控制力也比較差。
和伴侶交往前期，可以觀察和想辦法瞭解對方的家人，如果家人有暴力的行爲，一方面由於遺傳基因，伴侶控制力可能也會差;另外一方面，從小在暴力環境中長大的人，有比較大的可能性會延續這樣的行爲模式。
其次，控制慾比較強的人也可能會有家暴傾向。這些人在工作中追求完美，對下屬、同事的控制慾強，如果不按照他的想法行事，就可能發脾氣，要求重新做。在家裏，這類人可能會對一些細節有着極強的控制慾，如果沒有按照他的要求做，就可能產生衝動行爲。在戀愛相處的初期，如果對方對穿着等生活細節有極強的控制慾，或者對方要求你不能和異性有接觸，就要警惕可能對方有暴力傾向。很多家暴就是發生在對方企圖控制另一半，但是另一半又受不了這種控制，企圖反抗時。
此外，對猜忌心比較強、內心比較敏感的人也應該多一份警惕。一些異性間的正常接觸，在猜忌心比較強的人眼裏可能就是“出軌”。比如和別人聊了一會兒天，對方就要問聊了多長時間、聊了哪些內容，還要翻看手機，甚至是跟蹤。這些敏感多疑的人對這段關係充滿了不安全感，伴侶的很多行爲都可能會引起他們的不滿，由此就會產生暴力行爲。
最後，從疾病的角度來看，衝動型人格障礙患者、反社會型的人格障礙患者、雙相情感障礙患者、偏執型精神障礙患者實施暴力的可能性也會相對高一些。值得注意的是，酒精依賴引起的行爲障礙患者實施暴力的可能性也比較高。因爲長期飲酒會導致人的控制力減弱、人格改變，變得非常衝動，從而容易實施暴力。
家暴零次，至少可以說明兩點：一是家庭成員是處於心理健康的範疇內，二是家庭成員之間有正常的處理衝突的方式，有非常好的溝通機制;
家暴N次，一般來講，只要產生了家暴，至少說明施暴者不太會合理控制和處理情緒，是具有家暴傾向的。
很多家暴者在實施暴力的時候情緒失控，在家暴結束後又會異常真誠地道歉，得到原諒後會表現的非常好。
因此，很多被家暴者會選擇原諒，其實，這正是下一次家暴的開始。
從行爲主義的角度來講，一旦被家暴者心軟原諒了這第一次，這說明被家暴者是可以接受或者容忍這種行爲的，這就強化家暴者的這種行爲，再下一次遇到類似的情境時，還會採用家暴的形式來解決。
所以說，家暴只有0次和無數次。
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