孩子的注意力不集中的話，就很容易三心二意，或者是出差錯，所以從小就讓自己的孩子集中注意力是一個比較好的事情，但是怎麼讓孩子注意力集中呢，本站小編就來說說 吧。
其實，不同年齡段的孩子所需要達到的專注力時長是不同的，所以訓練的方法也各有不同。
1. 2、3歲
大部分孩子在3歲之前是無意注意，也就是TA不知道自己專注於什麼。因此，我們建議家長在孩子3歲之前能做到“不打擾”。給孩子足夠的時間去探索，去滿足TA的好奇心。這個過程最重要的是尊重孩子的想法，只要TA正在做的事不會對自己和他人構成威脅，我們就可以適當地“放任”，在好奇心得到滿足後，TA會將注意轉移到更難、更好玩的事情上。
一般來講，3歲孩子的專注力時長應該保持在3-5分鐘，我們可以觀察孩子，能不能在3-5分鐘內專注於做某一件事。除了給予孩子足夠的時間和適當的環境外，我們可以通過小遊戲來訓練孩子的專注力。
我們就以《傳悄悄話》遊戲爲例：
根據家裏的實際情況，用悄悄話的形式對孩子陳述一個事實，然後讓TA用同樣的形式告訴另外的家人。比如說：“陽臺上有花，沒有小狗。”遊戲後可以檢查正確率。如果孩子順利完成任務，可以給予獎勵。悄悄話的內容可以根據孩子語言發展的實際情況來設計，並且可以逐漸增加字數。
2. 4-6歲
這個階段的孩子喜歡東看看、西摸摸，只要是新鮮的東西，都會引起他們的注意。同時，由於語言能力的發展，TA開始能做到使自己的行爲服從成人的要求，有意注意的好很好的發展。但是，他們的專注力短暫，而且很容易轉移。一個四五歲的孩子聽你講故事，這時窗外傳來小鳥的叫聲，TA的注意就會立即轉向窗外。一般來講，4歲左右的孩子，專注力時長在10分鐘左右;而5-6歲孩子的專注力時長在10-15分鐘左右。對於這個年齡的孩子，遊戲的方式同樣適用。
相關的遊戲有很多，例如，學習字母時，我們可以故意藏起來幾個，讓孩子去尋找“丟失的字母”。還可以跟孩子玩一些有規則的遊戲，比如說1就跳到紅圈圈裏，說2就跳進綠圈圈裏。此外，我們還可以選擇一些有助於培養孩子專注力的遊戲繪本，讓孩子在視覺搜索、圖片接龍、語言描述中漸漸學會集中注意力。美國《Highlights》雜誌推出的《美國經典注意力培養大書》，通過各種遊戲模式吸引孩子在快樂玩耍中加強專注力，感興趣的家長可以買來一試。
