孩子的天性往往是好奇與愛動，他們對任何事物都會產生興趣，但是他們的興趣往往只是稍縱即逝的，那麼家長怎樣培養孩子的專注力呢？如何讓孩子養成好的習慣。
專注力是指一個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多學習差學生的共同特點。
換句話來說，專注力是需要進行後天訓練、培養的“個人能力”，而不是先天決定的“天賦”。
有很多家長很擔心寶寶會輸在起跑線上，急吼吼地去報一堆學前輔導班，殊不知比起入學之前識了多少字，專注力這樣的學習能力的培養纔是真正急需的。
再進一步與家長深入交流，探討上述現象的成因，我發現，專注習慣大部分是從小養成的，如老師的多次激勵，自我亮點受到肯定後逐漸固化爲一種優良的習慣；再如家長的最初嚴管，他律逐漸轉化爲自律；還有從小愛讀書遷移爲專注學習等等。
總之從幼兒園到小學是這一習慣養成的最重要的時期。不能專注學習者要麼小時候有多動傾向，要麼受到過某位老師或家長的負面評價，甚至是一次自尊心嚴重受傷的批評。
導致孩子不能專注學習的觸發點儘管多樣，但有一點都是普遍的，那就是孩子在成長的關鍵時期，家長、教師的教育沒有及時跟上。
孩子好比小樹，什麼時候澆水、施肥、剪枝都是有很強的時效性的，過期再補作用就微乎其微了。
要儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
當孩子能力達不到或貌似不專注時，請學會等待。
沒有什麼比一顆安定的心更能給滋養孩子了。以一顆安定的心去滋養另一顆稚嫩的心，讓他也趨於安定，孩子專注力的品質自然提升。所以家長切記，要先耐心地進行引導，不要着急也不要大聲呵斥孩子。
當然，孩子是天生的探索者和小玩家，家長在保護孩子專注力的同時，也可以創造一些好玩的遊戲和孩子一起探索，來拓展孩子的專注力。
