近日，一女子列車吧唧嘴3小時大爺崩潰的新聞火了，然後大爺獨自去過道待了兩個小時，由此可見，大爺真的被打擾到不輕。那麼爲什麼吧唧嘴是不好的習慣？下面本站小編帶來介紹。
江蘇網友曝出一段列車上的視頻，視頻中，女子連吃三小時東西不停歇，引起鄰座大爺強烈不滿。由於沒有人願意換座位，大爺獨自去過道待了2個小時。對此，網友支招，建議可以選擇靜音車廂。
據悉，2024年春運將於1月26日拉開帷幕，鐵路部門提供靜音車廂服務的動車組列車已拓展至72列，列車上將爲旅客準備眼罩、耳機、止鼾器等“靜音”商品。選擇靜音車廂沒有額外費用，與普通車廂相應等次座位價格一致。
小時候家裏人就教過不要吧唧嘴，確實是身邊的人聽着會很鬧心，也會很不禮貌，再加上這是在車廂裏那麼小的密閉空間，有點聲音都能聽得到，一直吧唧嘴三小時，換誰都受不了。
吧唧嘴是一種不好的習慣，因爲它會發出一些噪音，影響他人的休息和工作。此外，吧唧嘴也會讓人顯得不太禮貌和尊重他人。
在公共場合或者與他人交流時，應該保持安靜，不要發出噪音，這是基本的禮貌和尊重。如果一個人經常吧唧嘴，不僅會影響自己的形象，也會影響周圍人的情緒和感受，甚至會影響自己的工作和人際關係。因此，建議改掉這個不良習慣，學會控制自己的行爲和言語，保持良好的修養和素質。
要改掉吧唧嘴的習慣，可以嘗試以下方法：
意識到問題：首先，要明確認識到自己有吧唧嘴的問題，並且意識到這個習慣不好。只有意識到問題，才能夠採取措施去改變。
慢慢進食：在進食時，可以慢慢地吃，讓食物在口中充分咀嚼，不要急急忙忙地吞嚥。這樣不僅可以減少吧唧嘴的聲音，也有助於消化。
閉着嘴巴嚼食：在咀嚼食物時，可以嘗試閉上嘴巴，用牙齒和舌頭進行咀嚼，避免用嘴脣發出聲音。
練習用鼻子呼吸：在咀嚼食物時，可以用鼻子呼吸，而不是用嘴巴呼吸。這樣可以減少口腔中的氣體流動，減少吧唧嘴的聲音。
尋求他人幫助：可以請家人、朋友或同事提醒自己改正這個習慣。有時候，他人的提醒可以起到很好的效果。
心理疏導：如果吧唧嘴與心理因素有關，可以尋求專業心理醫生的幫助進行心理疏導。
總之，改掉吧唧嘴的習慣需要堅持不懈的努力和注意力。只有通過不斷地練習和注意，才能夠最終成功地改變這個習慣。
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