在冬天的時候養生的上上選當然是泡上一次溫泉了,但是有了小寶寶的家庭總是因爲有了寶寶不得不推遲泡溫泉的計劃。其實對於小寶寶只要月齡達到了也可以和大人們一同享受泡溫泉的福利哦。下面本站的小編爲大家分享小寶寶可不可以泡溫泉,大家一起來看多大的寶寶可以泡溫泉,泡溫泉要帶的東西大家一起來看吧。
這是媽咪們最常出現的疑問,其實醫學界並沒有明確的規定寶寶開始泡湯的年齡,但建議是至少滿週歲,並已學會走路的寶寶,是比較適合和爸媽泡湯的哦!因爲週歲後的寶寶,更能清楚表達自己對冷、熱、舒適的感受;而走路比較穩的寶寶,也較不容易跌倒或是溺水。
當寶寶生病(抵抗力較差)、皮膚有傷口、或有過敏狀況時,都不適合泡湯;罹患心天性心臟病、氣喘的寶寶,也不適宜泡湯喔!
注意泉質
溫泉主要分爲三種:
弱酸性泉
較不適合寶寶,因容易刺激寶寶柔嫩的肌膚,如陽明山溫泉、北投溫泉、臺東紅葉溫泉。寶寶起身後必須沖洗乾淨,特別是在脖子、肚臍、腋下、鼠蹊部、指縫要清洗乾淨,避免造成皮膚的過度刺激,媽咪們要特別注意囉!
弱鹼性泉
相較於弱酸性泉,弱鹼性泉水對皮膚的刺激較低,比較適合小孩,泉水中的弱鹼性礦物質和皮膚的弱酸性中和,泡完湯皮膚會有光滑細膩、咕溜咕溜的感覺。寶寶泡完弱鹼性泉後,一般來說不用特別清洗,擦乾身體後,媽媽直接在寶寶身上塗抹乳液或潤膚乳即可,但如果寶寶皮膚是較容易受刺激的,媽媽還是要以清水再衝洗唷!
中性泉
質的較溫和,十分適合老年人及幼童的肌膚。
泡湯的時間
原則上一次下水不超過10~15分鐘,媽咪要隨時觀察寶寶的狀況及調節程度作調整喔!
泡湯的時機
飯後一個半小時、或飯前一個半小時,是比較理想的下水時機,儘量避免在寶寶剛吃飽,或空腹的狀態下水泡湯,容易有頭昏、暈眩的狀況產生。
注意下水的步驟
在進入溫泉前,媽媽別忘了先用泉水拍打寶寶身體,調節泉水水溫。而進入溫泉時,由腳開始慢慢接觸,待稍微調節了水溫了,媽媽再抱着寶寶下水。
輔助器具
媽媽們可以準備幼兒的學習泳圈或游泳尿布,輔助寶寶在水中泡得更安全、乾淨。
最後,媽咪們別忘了在寶寶泡完湯後,立即擦乾身體、避免感冒,也要多補充流失掉的水分哦!