脖子皮膚突然摸起來像磨砂可能是神經性皮炎、毛周角化病、慢性溼疹等原因引起的，患者可根據個人實際情況採取相應措施進行改善。
1、神經性皮炎：長期飲酒、習慣性飲食刺激、經常日曬等，都可能引發神經性皮炎，容易使患者的頸部、背部、肘部、腰部、尾骨部等部位出現皮膚苔蘚樣變，在觸摸時就會有粗糙感，還可能伴隨陣發劇烈瘙癢的情況，建議患者平時注意飲食清淡，還可在醫生指導下使用曲安西龍片、倍他米鬆乳膏、他克莫司膠囊等藥物進行改善。
2、毛周角化病：維生素A缺乏、內分泌異常等因素都可能引發毛周角化病，導致出現毛囊口角質栓或與毛孔一致的角化性丘疹後，便會使皮膚出現粗糙感，外觀一般呈雞皮樣，通常沒有明顯不適，建議患者平時可適當多吃胡蘿蔔、白蘿蔔、菠菜等富含維生素A的食物，病情較爲嚴重時，還可遵醫囑使用藥物進行改善，如尿素軟膏、維生素A軟膠囊、維A痠軟膏等。
3、慢性溼疹：出現慢性溼疹可能是過度疲勞、接觸動物皮毛等原因造成的，該疾病容易反覆發作，可能導致患處的皮膚有肥厚、粗糙、苔蘚樣變等表現，所以可能造成摸起來像磨砂的感覺。建議患者日常生活中注意多加休息，注意遠離過敏源，病情較爲嚴重時，在醫生指導下使用地奈德乳膏、丹皮酚軟膏、青鵬軟膏等藥物有助於改善病情。
由上可知，患者出現脖子皮膚突然摸起來像磨砂的情況後，前往正規醫院的皮膚科，通過醫生視診、血常規檢查、過敏原檢測、皮膚病理活檢等方式有助於明確病情，以便及時對症治療。
