口呼吸也就是用口腔呼吸，通常是由於患上了鼻甲肥大、鼻息肉、扁桃體肥大等鼻腔疾病時，鼻腔內堵塞，這樣就只能用口呼吸。但有部分人只是習慣性的用口呼吸，長期這樣會損傷頜面部的正常功能。
正常情況下人都是通過鼻腔呼吸的，但是有時候如果出現上呼吸道感染的情況之後，就會有鼻塞、呼吸不暢的情況發生，那麼這個時候就只能用嘴呼吸。在臨牀上也把這個稱之爲口呼吸，短暫使用口呼吸對人體沒有太大的危害，但是長期如此會出現一系列併發症。那什麼是口呼吸呢？
一、什麼是口呼吸
口呼吸，也就是通過口腔進行呼吸。正常人呼吸都是經過鼻腔的，但如果患有鼻息肉、鼻炎、扁桃體肥大，或者是鼻甲肥大的時候，鼻腔就會狹窄就甚至於阻塞，這時候患者就只能通過口來代替鼻呼吸。也有少部分患者並沒有患上鼻腔疾病，僅僅是習慣性的用口呼吸。但是經常使用口呼吸，會危害口腔、舌、鼻腔、牙、頰、下頜骨等多種功能，最終可能會造成頜面部功能紊亂。
二、口呼吸的危害有哪些
1.改變面容
經常使用口呼吸的人，面容會發生巨大的改變，因爲當人長期習慣用口呼吸的話，就減少對鼻腔的使用。如果要用力呼吸的時候，嘴巴就需要張得很大，然後在朝呼吸道吸氣。但長期如此面部就會被拉長，且鼻子也不能得到良好的鍛鍊，就會出現臉長且塌鼻子的面部症狀，所以長期用口呼吸，會直接導致出現口呼吸面容。
2.口腔疾病
當人們用鼻腔呼吸的時候，鼻腔中有很多鼻毛可以阻擋細菌和灰塵進入呼吸道。但口腔不同，用口呼吸會直接吸入細菌，甚至直達呼吸道深處，從而引發口腔感染以及呼吸道感染，所以用口呼吸也更容易讓人患病。
3.影響睡眠
一個人如果擁有良好的鼻腔呼吸能力，就會大大提高睡眠質量。反之如果用口呼吸，不但會使睡眠專注度下降，同時也會加劇呼吸暫停綜合症的發生。
4.睡覺打鼾
用口呼吸的患者睡眠的時候，也會出現很響的鼾聲，不但對自身有所影響，還會影響到他人休息，長期如此對人際交往沒有好處。
