由於韌帶發炎導致的，還有就是鞋子不合適，支撐能力不強造成的，在日常生活中，還要注意死皮過後就要及時的清理，洗完腳後要注意擦乾，防止細菌感染，沐浴的時候也可以使用肥皂清洗，穿鞋的時候也可以在叫上塗抹一些爽身粉，保持腳部乾燥。
後腳跟疼對患者還有一定的影響，如果後腳跟疼痛叫厲害的就會影響到患者正常的走路，情況比較嚴重，對於一些情況比較嚴重的話，就要找到病因做出治療，防止對患者造成太大的影響。那麼，後腳跟疼是什麼原因？
1、韌帶發炎就會導致腳後跟疼，由於人的腳後跟是由於很多的關節，還有韌帶構成，如果人在行走的過長時間後，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反覆的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和後跟疼痛有一定關係，一般來說，較胖的人更容易患後跟疼痛。
2、鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受着人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放鬆。但是，有的製造商爲降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致足弓不能更好的被鞋子支撐，力量都集中在了某一個部位，這樣就會導致韌帶發炎，引起疼痛。
怎麼保養腳部
1、如果腳部死皮和老繭太頑固，你可能需要2~3次才能全部清理乾淨老廢角質。之後也需要一週一次維持才能杜絕死皮氾濫。
2、淋浴時，可以用刺激性弱的肥皂清洗整個腳部，用浮石輕輕轉圈磨長有腳墊的部位，這樣每天可以磨去少量的腳墊，防止其大量積存。但切忌不能一次去掉很多，否則腳掌就失去了保護層。
3、洗完腳的時候一定要徹底的擦乾，尤其是腳趾的部位，保持腳趾乾燥可以防止真菌感染和雞眼的發生。
4、在穿鞋襪之前，要在腳上灑一點爽身粉，重點是在腳趾之間，可使雙腳整天保持乾燥，防止感染。
