副乳就像女性身體的一枚定時炸彈，一方面影響女性正常哺乳，還會引起乳房催乳素下降，影響乳汁正常分泌，另一方面副乳的存在會加大患乳癌的風險，接下來我爲大家總結一下副乳治療的幾種選擇。
腋下的副乳，除了影響美觀及穿衣困擾外，也會像正常的乳房一樣，出現乳腺增生或經前期乳腺脹痛等毛病。對這個看着無用、長着惹麻煩的副乳，有什麼解決辦法呢？通常有兩種方法解決這一問題。
(一)傳統手術
如果副乳含有乳腺組織，那麼它就有可能出現乳腺增生，可以採取手術的辦法來切除副乳。
唐慶說，這一手術有兩點最基本的要求：儘量要求切口設計隱匿，其次就是疤痕要小。這裏需要指出的是，副乳與正常乳腺有一個重要區別，副乳的乳腺組織與皮膚緊貼，與皮膚的真皮層緊貼在一起，因此，如果在腋窩開口的話，往往切不乾淨。所以，做傳統手術時，一般都直接在副乳上做切口，而有切口就一定有疤痕。這是傳統手術的侷限性。
適應證：大副乳，乳腺組織多，如果皮膚鬆弛的話，還要做皮膚修整以達勻稱曲線。
(二)微創抽脂
目前，針對因爲脂肪堆積而出現的副乳，還可以採取微創抽脂的方式來解決。唐慶說，這與其他部位的抽脂一樣，局部麻醉，傷口僅0.5cm左右，創傷小。但是，這一方式不適合副乳較大者，因爲副乳較大，抽脂的量太多，抽脂後就會導致皮膚鬆弛，會有一大塊皮膚下墜。
適應證：副乳小且皮膚彈性好。
不用手術去除副乳的方法
除了手術的辦法外，其實也有保守方法能改善副乳，比如局部鍛鍊，改善內衣的穿着習慣，做些按摩。這些方法有沒有效果，關鍵是你是否能夠堅持。
(1)勤於胸部按摩，可採取捏與推的技巧。身體直立可以看見腋下到胸部之內凹或突出部分，在內凹的部分，左胸用右手中指和大拇指適當的力量反覆捏，右胸則相反;對於突出部分，握拳以指關節的力量，將突出的副乳由外向內推。
(2)利用啞鈴鍛鍊。將身體立正站直，正握啞鈴於腹部前方，與身體平行後拉起啞鈴至下巴處，然後再放下至原處，做15至25次，稱爲一輪，每日做三到五輪。
(3)穿着適合自己的內衣。選擇能夠完整包覆的內衣，已經有副乳的話，你的內衣選擇更應該注意：以側邊加高及加寬、可以完整包覆整個胸部爲原則，或是具有矯正效果的調整型內衣。
(4)手臂操：做上舉手操有效防治胸部下垂，減少副乳的形成，還有瘦手臂，增加肢體柔軟度和預防五十肩的功效。
具體做法：
1、首先上身挺直，收腹夾臀，將拿着瑜伽球的雙手往上擡，並繞到後勁部位。
2、然後背脊挺直，將瑜伽球往後上方延伸，手臂打直，感覺上手臂在用力。
3、再將手慢慢放下，回到做法1時的動作。
4、來回重複此操6-8次。
