溼疹多見於女性和年輕人及嬰幼兒，老年患溼疹的較少，但這並不意味着老年不會患溼疹，或者患溼疹並不嚴重和危害身體，老年身體抵抗力和機能都下降了，因此患溼疹後危害還是很大的，因此更要注意溼疹的預防。
第一步：在飲食方面，患者應該戒菸酒、不要吃辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉後可以試着少量吃一些，但要注意肉類、魚類、蛋類做熟再吃，半生不熟的吃了更容易過敏。
第二步：居住環境以簡潔、自然爲原則。裝修房間的氣味、新傢俱的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、、空氣劑等散發在空氣中，過敏體質者吸入後可能加重病情，都應該避免。
第三步：患者要控制住自己的手，皮疹瘙癢時可以局部搽藥，或用藥液溼敷止癢，千萬不能搔抓。搔抓對皮膚是惡性刺激，皮疹會加重，甚至出現糜爛、流水
以上老年預防溼疹的三步曲還是相對比較簡單地，非常適合老年，只要對平常的生活多加一點注意就好，同時還能有效預防溼疹，是自己的生活更有保障，也減少子女的擔憂，何樂而不爲呢
