外陰是女性比較隱私的地方，很多女性在發現自己私處出現了異常的時候都會覺得不好意思，害羞，都是想着自己偷偷的解決，像是用水洗洗，買點洗液或者是買點藥吃之類的，當然，女性可不能只注意這些哦，還要注意飲食方面的調理，有哪些是對身體好的，哪些是對疾病康復不利的，這些我們都要搞清楚。
外陰瘙癢吃什麼對身體好：
1、多吃一些含蛋白質和糖類豐富的食物。例如：牛奶、豆漿、蛋類、肉類等。
2、多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。
3、宜涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。
外陰瘙癢的飲食禁忌：
1、禁食發物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食後會加重陰部的瘙癢和炎症。
2、儘量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
3、避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助溼增熱的作用，會增加白帶的分泌量，不利於病情的治療。
4、戒菸戒酒。菸酒刺激性很強，會加重炎症。
以上是關於外陰瘙癢的飲食禁忌介紹，希望可以幫助廣大女性朋友瞭解，。患了外陰瘙癢一定要注意多吃一些含蛋白質的食物，肉類，牛奶豆漿之類的。
