眼睛凹陷的原因可能是因爲自然衰老、用眼過度、營養不良、遺傳因素、身體缺水所引起的，還有一部分患者眼部受過外傷或做過眼部手術，也可能會導致眼睛凹陷。建議患者平時儘量不要過度用眼，還應該適當的按摩眼部。
眼睛凹陷在日常生活中是一種很常見的現象，有一些人熬夜後就可能會出現眼睛凹陷的情況，眼睛凹陷不僅會影響美觀，而且會看起來比較衰老。所以出現眼睛凹陷的情況，建議儘早的處理，否則可能會使凹陷的程度越來越嚴重，那麼眼睛凹陷是什麼原因所導致的呢？
一、眼睛凹陷是什麼原因
1.自然衰老
隨着年齡的增加，眼睛就會自然的凹陷，這是一種自然衰老的表現，主要是因爲皮下脂肪逐漸減小，肌肉纖維也會逐漸老化，從而導致眼球后縮，呈現出眼睛凹陷的衰老狀態。
2.用眼過度
近視的患者一般需要長期佩戴眼鏡，而一些工作者也需要長期面對電腦或手機，這樣就會導致用眼過度，出現眼部疲勞的情況，除此之外熬夜也可能會導致眼睛凹陷。這主要是因爲戴眼鏡會導致眼睛變形，眼窩周圍的皮膚也就會隨之凹陷，長期熬夜會對眼睛有很大的傷害，不僅會缺水，還會讓皮膚缺氧，從而導致眼部皮膚鬆弛，出現眼經凹陷的情況。
3.營養不良
如果患者的體內缺少營養元素，雙眼皮就會慢慢形成三眼皮或者多眼皮，這主要是因爲上眼皮脂肪缺失所引起的，長期這樣就會形成眼睛凹陷的情況，
4.遺傳因素
有些人天生眼睛就比較凹陷，這大多是因爲遺傳所引起的，也就是先天性眼瞼周圍軟組織發育不良和眼周輪匝肌薄弱所導致的。
5.身體缺水
身體缺水在兒童中很常見，一些兒童在大量出汗或發燒後，會出現有眼睛凹陷的情況，這實際上是在提示身體缺水，建議患者可以多喝點水，補充水分。
6.外傷或手術所致
如果患者曾經眼部受過外傷或做過眼部手術，則可能會導致眼部軟組織缺損，就會使眼睛出現凹陷的情況。
二、眼睛凹陷如何恢復正常
1.合理用眼
有一部分人眼睛凹陷是因爲過度用眼所導致的，所以患者在日常生活中需要合理的用眼，儘量不要長時間對着電腦或者手機。最好每兩個小時眺望一下遠方，也可以隨身準備抗疲勞眼藥水，這樣可以有效的防止眼睛過度疲勞。
2.眼部運動
患者出現眼睛凹陷，則說明眼睛的細胞損傷很嚴重，而且眼部組織中有很多有害物質。建議患者可以做一些眼部運動或按摩，這樣可以促進眼部血液循環，而且還可以疏通細胞血液，從而去除有害物質。
