得了橋本氏甲狀腺炎之後，一定要注意少吃油膩的食物。吃油膩的食物會加重病情，不利於病情恢復。平時要多吃魚類食物，經常吃魚可以補充蛋白質和微量元素。另外也要補充高纖維食物，多吃芹菜和紅薯。
橋本氏甲狀腺炎在我國的發病率並不是特別高，這種病一般是中年女性的常見病，這種病和長期的情緒問題有很大關係。得了這種病以後，一定要注意調節生活習慣和飲食習慣，這樣才能夠從根本上控制病情。那麼橋本氏甲狀腺炎飲食要注意什麼？
一、橋本氏甲狀腺炎飲食注意事項
1.少吃油膩食物：這類患者平時一定要注意少吃油膩的食物。吃油膩的食物很容易會加重不適症狀，而且也會引起身體激素進一步不穩定。這樣很不利於病情的恢復。平時必須要注重飲食清淡。
2.多吃魚類食物：患者可以適當多吃一些魚類食物，這種食物中有大量的蛋白質，還有微量元素。這些營養可以促進激素穩定。而且經常吃魚也可以在一定程度上控制病情，所以對這種類型的甲狀腺炎患者來說很有好處。
3.多吃高纖維食物：得了這種病患者很容易會出現便祕的症狀，身體的毒素沒有辦法正常排出。所以這個時候可以多吃一些高纖維食物，比如說可以吃紅薯或者是芹菜。這兩種蔬菜中纖維成分較高，對患者的身體很有好處，能夠促進排便，使腸道堆積的宿便和毒素通通排出體外。
二、橋本氏甲狀腺炎的症狀
1.甲狀腺腫大：患上這種病之後，患者最明顯的症狀就是甲狀腺腫大。但是這種病的症狀其實很難被察覺，就算它會引起甲狀腺腫大，也是輕微的腫大，如果不用手去仔細觸摸的話，很難發現甲狀腺變大了。
2.甲狀腺疼痛：它還會引起輕微的疼痛感，但這種疼痛感並不是持續的，一般只會突然出現一兩次，然後就會消失。
3.食慾出現較大變化：這種病會導致患者的食慾受到明顯的影響，有時候患者會感到自己非常飢餓，變得非常能吃，但有時候又覺得什麼都吃不下。
4.身材消瘦：患病後患者會身材消瘦，無法正常吸收營養。
