甲減對患者的健康有很大影響，瞭解它的病因，可以幫助我們有效預防。甲減的出現與患者不良的情緒、飲食不當、藥物中毒、外邪侵襲、手術創傷以及碘的缺少或過量補碘有關，生活中可從以上幾個方面入手，預防甲減的出現。
對於甲狀腺，許多人都十分熟悉，也知道這個器官對身體十分重要。甲狀腺可分泌出一種激素，如果這種激素分泌過少，就可導致甲狀腺功能減退，即我們所說的甲減。許多甲減患者都不明白甲減是怎麼找上自己的，那麼，引起甲減的原因有哪些呢？
一、情志刺激
甲狀腺功能減退是內分泌出現問題引起的，而內分泌又與我們的情緒密切相關，如果生活中總是處於焦慮、悲傷、急躁、憤怒、鬱悶等不良情緒中，就有可能影響到內分泌，從而引起甲減。在中醫看來，情緒不良可導致脾虛，使身體運作失常，引起甲減。
二、飲食不當
在中醫看來，甲狀腺功能減退還與飲食不當有關。生活中如果飲食不當，很容易損傷脾胃，導致中氣不足、運化失常，吃進去的東西無法通過脾胃運化，出現痰溼體質，從而損傷到脾陽。而脾爲後天之本，如果脾受到損傷，可導致食慾不振、嗜睡懶去、畏寒肢冷等症狀。
三、外邪侵襲
如風熱毒邪由口臭入侵而聚結於，可導致咽部以及頸前腫脹、疼痛。受到寒涼的刺激，損耗陽氣，也可出現甲減，導致怕冷、聲音低沉、浮腫等症狀。
四、藥物中毒或手術創傷
由於服用某種藥物，比如治療甲亢的西藥，導致藥物中毒，或者在甲狀腺切除手術的過程中損傷人體正氣，導致臟腑失去滋養，身體機能衰退，也可出現一系列甲減的症狀。
五、缺碘或過量補碘
這種情況常發生於地方性甲狀腺腫區，不過少數的高碘地區也有甲狀腺腫和甲減的問題。據瞭解，如果每日攝入的碘化合物超過6毫克，就很容易發生以上疾病。此外，長期大量攝入碘的情況下，無論是食物中含碘還是藥物中含碘，都會導致甲減的出現。
